您的年龄阶段是
18-25岁
26-30岁
31-40岁
41岁及以上
您日常的工作模式是
坐班制，每天固定到公司办公
远程办公，大部分时间在家工作
混合办公，部分时间到公司部分时间居家
您平均每天工作时长大概是
8小时及以内
9-10小时
11-12小时
12小时以上
您是否会规律吃一日三餐
一直很规律，三餐都按时吃
大部分时候规律，偶尔会错过一餐
不太规律，经常跳过某一餐
非常不规律，吃饭时间不固定
您不吃正餐的主要原因是
工作太忙忘记/没时间
不饿不想吃
想要控制体重
没准备合适的餐食
其他
您日常午餐最主要的就餐方式是
公司食堂
自己带饭
外卖点餐
外出到餐厅就餐
很少吃午餐
您日常晚餐最主要的就餐方式是
在家自己做饭
家人做饭
外卖点餐
外出就餐
很少吃晚餐
您工作期间经常吃哪些零食/加餐
糕点饼干类
糖果巧克力类
坚果类
水果类
卤味/熟食类
膨化食品
奶茶甜饮料
几乎不吃加餐/零食
您给自己日常饮食的健康程度打几分（1分非常不健康，5分非常健康）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您关注饮食健康主要是为了
维持身体健康
控制体重/保持身材
预防职业病
提高工作精力
没有特意关注过饮食健康
其他
您是否会主动调整自己的饮食习惯来保持健康
一直会主动调整，坚持健康饮食
偶尔会调整，坚持不下来
想调整但不知道怎么做
不会调整，觉得没必要
您觉得设计师群体很难保持健康饮食的主要原因有哪些
工作忙，没时间准备/吃饭
项目赶工，经常加班打乱吃饭节奏
工作压力大，想吃高糖高脂食物解压
办公场所不方便自己做饭
自己没有做饭的技能
周围外卖选择多，懒得自己做
您向其他设计师推荐健康饮食方式的可能性有多大？（0-10分）
您认为哪些方式可以帮助设计师群体改善饮食习惯
公司提供更健康的工作餐选项
强制安排休息用餐时间
公司开展饮食健康科普讲座
自己提前规划好一周餐单
和同事互相监督，坚持健康饮食
利用APP记录饮食提醒自己
您还有哪些关于改善设计师群体饮食健康的建议想要分享？