您好！我们正在开展全国设计师饮食健康习惯调研，旨在了解设计师群体的饮食现状，为推动行业健康生活提供参考。本次调研为匿名形式，所有数据仅用于研究分析，请您放心填写。
您的年龄区间是
20岁及以下
21-30岁
31-40岁
41-50岁
50岁以上
您从事设计师工作的年限是
1年以内
1-3年
4-6年
7-10年
10年以上
您日常工作的加班频率是
几乎不加班
每周1-2次
每周3-4次
几乎每天都加班
您一日三餐的规律程度是
非常规律，基本固定时间进餐
比较规律，偶尔会不按时吃饭
不太规律，经常错过饭点
完全不规律，饿了才吃
您日常的早餐一般怎么解决
自己在家做
在外购买（早餐店/便利店等）
不吃早餐
其他
您日常午餐最常选择的方式是
公司食堂
外出餐厅就餐
点外卖
自带午餐
不吃午餐
您日常晚餐最常选择的方式是
自己在家做饭
外出餐厅就餐
点外卖
简单吃点零食/点心应付
不吃晚餐
您日常工作中会经常吃以下哪些零食
膨化食品
甜食/糕点
坚果
水果
肉干/卤味
基本不吃零食
其他
您每天饮用的白开水水量大概是
500ml以内
500ml-1000ml
1001ml-1500ml
1500ml以上
您日常最常喝的饮品是
白开水
奶茶/果茶
碳酸饮料
咖啡
茶水
功能饮料
酒精类饮品
其他
在设计师日常忙碌的工作中，您是否会因为赶项目跳过正餐
您是否关注自己的饮食健康习惯
非常关注，会刻意调整饮食结构
比较关注，偶尔会注意饮食
不太关注，想吃什么就吃什么
完全不关注
您认为影响设计师饮食健康习惯的主要因素有哪些
工作太忙没有时间做饭/吃饭
工作地点周边没有合适的健康餐选项
自己不会做饭
更倾向重口味食物，改不了饮食习惯
没有健康饮食的意识
健康餐价格太高
其他
您有没有主动学习过健康饮食相关的知识
经常主动学习，了解很多相关知识
偶尔会看一些相关内容，了解一点
从来没主动了解过，完全不清楚