您好，我们正在开展设计师群体饮食健康习惯调研，您的反馈对我们非常重要，问卷填写预计占用您3-5分钟时间，感谢您的支持！
您的职业身份是
平面设计师
UI/UX设计师
室内设计师
服装设计师
工业产品设计师
景观设计师
其他设计类岗位
您的年龄区间是
18-22岁
23-30岁
31-40岁
41-50岁
50岁以上
您的工作年限是
1年以内
1-3年
4-6年
7-10年
10年以上
您的工作模式是
全日制坐班
灵活办公/居家办公
freelance自由设计师
混合办公
您平均每天的工作时长是
8小时及以内
8-10小时
10-12小时
12小时以上
您是否会按时吃早餐？
每天都吃
每周4-6天吃
每周1-3天吃
几乎不吃
您早餐的主要获取渠道是
自己在家制作
线下门店购买
外卖平台点单
顺路摊位购买
基本不吃早餐
您是否会按时吃午餐？
每天都按时吃
每周4-6天按时吃
每周1-3天按时吃
经常不按时吃/跳过
您午餐的主要获取渠道是
公司食堂
自己带饭
周边堂食门店
外卖点单
便利店解决
您是否会按时吃晚餐？
每天都按时吃
每周4-6天按时吃
每周1-3天按时吃
经常不按时吃/跳过
您晚餐的主要获取渠道是
在家自己做
外出堂食
外卖点单
简单对付（水果/零食）
不吃晚餐
您工作日通常会吃哪些加餐？
奶茶/咖啡
面包/糕点
坚果/果干
水果
膨化零食
辣条/卤味等熟食
基本不加餐
其他
您点外卖或外出就餐优先考虑哪些因素？
出餐速度
价格高低
口味偏好
健康卫生
食材新鲜度
热量高低
您有没有因为工作加班打乱饮食规律的情况？
每周都有3次以上
每周1-2次
偶尔发生（一个月1-2次）
几乎从不
您目前的饮食状态更符合以下哪一种？
规律饮食，营养均衡
基本规律，偶尔熬夜加餐
经常饿一顿饱一顿
饮食很不规律，经常忘记吃饭
您认为影响设计师群体饮食健康最主要的因素是？
工作忙没时间做饭/吃饭
项目赶工加班多，作息不规律
外卖选择太多忍不住点重口食物
自己做饭太浪费时间
房租高预算有限，只能将就
没有健康饮食的意识
您有没有尝试过坚持健康饮食？
一直保持健康饮食习惯
尝试过，坚持不下来
想尝试还没开始
完全不想尝试
您平时通过哪些渠道了解饮食健康相关的信息？
短视频平台
社交媒体博主
健康类APP
亲朋好友分享
几乎不主动了解
其他
您平均每天饮用白开水的量大概是
1000ml以下
1000-1500ml
1500-2000ml
2000ml以上
您平均每周饮用含糖饮料（奶茶、可乐等）的频率是
每天至少1杯
每周4-6杯
每周1-3杯
几乎不喝