您好，我们正在开展关于销售人员睡眠质量的用户体验调研，希望能了解您的真实睡眠情况与相关体验，本次调研为匿名形式，所有数据仅用于研究分析，请您放心填写，感谢您的支持！
您的年龄区间是
20岁及以下
21-30岁
31-40岁
41-50岁
51岁及以上
您从事销售行业的时长是
1年以内
1-3年
3-5年
5-10年
10年以上
您日常需要加班的频率是
几乎不加班
每周1-2次
每周3-4次
几乎每天都加班
您目前的睡眠环境是
非常安静舒适
比较安静舒适
有轻微噪音/光线干扰
噪音/光线干扰严重，睡眠环境差
您工作日日常的入睡时间一般是
22:00前
22:00-23:00
23:00-00:00
00:00-01:00
01:00之后
您休息日日常的入睡时间一般是
22:00前
22:00-23:00
23:00-00:00
00:00-01:00
01:00之后
您工作日平均每天的睡眠总时长是
4小时及以下
4-5小时
5-6小时
6-7小时
7-8小时
8小时及以上
您休息日平均每天的睡眠总时长是
4小时及以下
4-5小时
5-6小时
6-7小时
7-8小时
8小时及以上
您入睡需要花费的时间大概是
10分钟以内
10-30分钟
30-60分钟
1小时以上
您每周出现入睡困难的频率是
几乎没有
每月1-2次
每周1-2次
每周3-5次
几乎每天都有
您每周出现早醒且无法再次入睡的频率是
几乎没有
每月1-2次
每周1-2次
每周3-5次
几乎每天都有
您每周夜间醒来超过2次的频率是
几乎没有
每月1-2次
每周1-2次
每周3-5次
几乎每天都有
影响您睡眠质量的主要因素有哪些
客户对接/工作消息打扰
业绩压力导致精神紧张
应酬喝酒影响睡眠
倒时差/出差作息不规律
睡前刷手机信息过载
周边环境干扰
自身身体不适
其他
您工作压力大的时候，睡眠质量会变差吗
完全不会，睡眠不受影响
偶尔会变差
经常会变差
几乎每次压力大都会失眠
您出差的频率大概是
几乎不出差
每月1-2次
每月3-4次
每月5次及以上
出差更换睡眠环境后对您睡眠质量的影响程度是
完全没影响，随时能睡好
轻微影响，1天就能适应
中度影响，需要2-3天适应
严重影响，整个出差期间都睡不好
您是否有睡前使用手机处理工作的习惯
每天都需要处理
每周3-5次需要处理
每周1-2次需要处理
几乎不会睡前处理工作
您睡前使用电子产品（手机、电脑等）的时长大概是
不使用
30分钟以内
30分钟-1小时
1小时以上
您使用过哪些类型的助眠产品
助眠枕头/床垫
香薰/助眠精油
口服助眠保健品
助眠APP/白噪音设备
按摩助眠仪
其他
未使用过任何助眠产品
您认为睡眠质量对您日常销售工作的影响大吗
完全没影响
影响较小
影响一般
影响较大
影响非常大，睡不好根本没法开展工作
您还有哪些关于改善销售人员睡眠质量的建议或体验想分享