您的年龄区间
25岁及以下
26-35岁
36-45岁
46岁及以上
您的执业年限
1年及以下
2-5年
6-10年
11-20年
21年及以上
您的执业领域
诉讼业务（民事/刑事/行政）
非诉业务（公司/证券/知识产权等）
混合业务
您是否有规律的运动健身习惯？
是，每周保持固定频次运动
偶尔运动，没有固定规律
几乎不运动，很少锻炼
您平均每次运动健身的时长是？
30分钟以内
30-60分钟
1-2小时
2小时以上
您平时更倾向于哪些运动健身方式？
跑步/散步等有氧户外
健身房器械训练
瑜伽/普拉提
球类运动（篮球/羽毛球/网球等）
游泳
骑行
健身操/直播跟练
其他
您通常会选择在哪个时间段运动健身？
工作日早晨
工作日午休
工作日下班后
周末上午
周末下午
周末晚上
您认为坚持运动健身对您来说最大的收获是什么？
改善身体素质，减少职业病
缓解工作压力，调节情绪
维持体重身材
提升精力，提高工作效率
拓展社交圈
养成自律习惯
如果您很少运动，阻碍您坚持运动健身的主要原因是什么？
工作太忙，没有空余时间
太累了，下班之后没有精力运动
找不到合适的健身场地/设施
没有感兴趣的运动项目
没人一起坚持不下去
认为自己不需要运动
您如何评价自己目前的身体健康状态？（1分非常差，5分非常好）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您认为运动健身对您工作效率的提升有多大帮助？（1分完全没有帮助，5分帮助非常大）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您认为运动健身后，您的工作专注力是否有提升？
提升非常明显
有一定提升
几乎没有变化
反而有下降
对比身边不运动的同事，您认为自己的工作完成效率如何？
您对自己目前的工作绩效表现的满意度是？（1分非常不满意，5分非常满意）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您对目前的律师职业整体满意度是？（1分非常不满意，5分非常满意）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您是否因为长期高强度工作出现过职业病？
是，有明确的慢性疾病或身体损伤
偶尔有不适，但没有确诊疾病
没有明显的职业病问题
您常见的身体不适症状有哪些？
肩颈腰椎疼痛
失眠/睡眠质量差
肠胃不适
疲劳乏力难以恢复
情绪焦虑易怒
视力下降
没有明显不适
运动健身是否帮助您改善了相关的身体不适？
改善非常明显
有一定改善
几乎没有变化
没运动不清楚效果