您的年龄区间
25岁及以下
26-35岁
36-45岁
46岁及以上
您是否知晓本次面向律师群体的饮食健康习惯推广活动
是，我完整参与了活动
是，我只参与了部分内容
听说过，但没参与
完全没听说过
您是通过什么渠道了解到本次活动的
律师协会/律所通知
同行朋友推荐
新媒体平台（公众号、短视频等）
其他
您对本次活动内容实用性的评分（1分非常不实用，5分非常实用）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您对本次活动内容专业性的评分（1分非常不专业，5分非常专业）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您对本次活动形式易参与性的评分（1分非常难参与，5分非常易参与）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
参与活动后，您是否对自身的饮食健康状态有了更清晰的认知
是，认知提升非常明显
有一定提升
几乎没有变化
完全没有变化
参与活动后，您是否调整了自己的饮食结构
已经做出了明显调整
有调整的计划还没落实
只有微小调整
没有任何调整
您具体调整了哪些饮食习惯（可多选）
增加了蔬菜/水果的摄入
减少了高油高盐食物的摄入
规律了三餐时间
减少了外卖/快餐的食用频率
增加了饮水频率
减少了含糖饮料的摄入
增加了粗粮摄入
暂时没有做出调整
其他
您目前平均每天的就餐规律情况是
三餐非常规律
基本规律，偶尔不吃某一餐
经常不规律，常跳过一餐
非常不规律，基本没固定就餐时间
参与活动前，您是否已经有主动保持健康饮食的意识
一直都有，保持得不错
有一定意识，但很难坚持
很少关注，基本没意识
完全没关注过
您认为本次活动最有价值的内容是哪些（可多选）
饮食健康科普知识
针对律师加班/高压场景的饮食建议
便捷健康餐食谱推荐
饮食打卡监督活动
专家在线答疑
其他
您认为当前阻碍您坚持健康饮食的最主要原因是
工作太忙，没有时间准备/做饭
应酬太多，无法控制饮食
健康食材获取不方便
没有足够的相关知识
自控力不足难以坚持
其他
本次活动提供的方法是否解决了您在健康饮食上的部分困扰
解决了大部分困扰
解决了部分困扰
只解决了很少的困扰
完全没解决困扰
您是否愿意把本次活动的健康饮食知识分享给其他律师同行
您希望后续活动增加哪些内容（可多选）
一对一饮食咨询指导
更针对律师作息的便捷健康饮食方案
健康食材团购福利
长期饮食打卡社群
饮食+运动结合的健康方案
其他