您的年龄
20岁及以下
21-30岁
31-40岁
41-50岁
50岁以上
您从事媒体行业的年限
1年以内
1-3年
3-5年
5-10年
10年以上
您的具体岗位类别是
内容创作/编辑类
记者/采访类
运营/推广类
设计/技术类
管理类
其他岗位
您平均每周工作时长大概是
40小时及以下
41-50小时
51-60小时
61-70小时
70小时以上
您目前是否有规律运动健身的习惯
是，保持规律运动
偶尔运动，没有固定规律
几乎不运动
完全不运动
如果您运动，通常选择的时间段是
清晨早起
工作日午休
工作日下班后晚上
周末白天
周末晚上
不固定，有空就动
您平均每次运动健身的时长大概是
30分钟以内
30-60分钟
1-2小时
2小时以上
不固定
您平均每月运动健身的频率大概是
不到1次
1-4次
5-8次
9-12次
12次以上
您比较偏好的运动健身类型是（可多选）
散步/跑步
健身房力量训练
瑜伽/普拉提
球类运动（篮球/羽毛球等）
游泳
骑行
健身操/居家跟练
登山/徒步
舞蹈类运动
其他
您通常进行运动健身的场所是（可多选）
家（居家运动）
小区/公园露天场地
付费商业健身房
共享健身舱
单位健身区域
户外专业运动场地
其他
您坚持运动健身的主要动力是（可多选）
维持身体健康，改善亚健康状态
控制体重/塑形
缓解工作压力
改善睡眠质量
培养兴趣爱好
身边人带动，社交需求
医生建议改善身体状况
其他
目前影响您坚持运动健身的主要阻碍是（可多选）
工作太忙，没有时间
工作太累，运动后更疲惫
附近没有合适的运动场地/健身房
没人陪伴，难以坚持
没有运动相关知识，不知道怎么练
运动成本太高，负担不起
身体原因不适合运动
没有动力，自制力不足
其他
您购买过以下哪些类型的运动健身产品或服务（可多选）
线下健身房年卡/次卡
线上健身课程会员
健身器材（哑铃/瑜伽垫/跑步机等）
运动服饰/鞋子/配件
运动补剂（蛋白粉/肌酸等）
线下一对一私教课
运动健身APP会员
健身周边装备
其他
您平均每年在运动健身相关产品/服务上的花费大概是
100元以内
101-500元
501-1000元
1001-3000元
3001-5000元
5000元以上
您更倾向于通过哪个渠道了解运动健身相关产品
社交平台（小红书/抖音/微博等）
健身博主/KOL推荐
同事朋友推荐
电商平台搜索
线下门店体验
运动健身社区/论坛
其他
您对目前自己使用的运动健身产品的满意程度（1分非常不满意，5分非常满意）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您是否愿意为更符合媒体从业者工作特点的定制化健身产品付费
非常愿意
愿意尝试
不确定，看产品情况
不太愿意
完全不愿意
您能接受的定制化碎片化健身产品的月均价格大概是
30元以内
31-50元
51-100元
101-200元
200元以上
不接受付费产品
您认为针对媒体从业者的健身产品最应该具备哪些特点（可多选）
碎片化，每次运动时长控制在15-30分钟
无需复杂器材，居家就能完成
课程设计可灵活安排时间
能针对性改善肩颈腰劳损等职业病
内容简单易上手，不需要太多基础
有社交互动功能，可以和同行业伙伴一起坚持
价格亲民
专业教练指导，可随时答疑
其他
您日常是否会因为工作原因出现身体不适的情况
几乎每天都有
每周3-5天
每周1-2天
偶尔出现
几乎没有
您最常见的身体不适症状是哪些（可多选）
肩颈疼痛僵硬
腰部酸痛
眼睛干涩疲劳
睡眠不好
肠胃不适
体重超标肥胖
情绪焦虑压力大
其他
您是否认为针对性的运动健身可以改善这些工作带来的身体不适
非常认可，肯定可以改善
觉得有一定帮助
不确定效果
不太相信
不认为有帮助
您对针对媒体从业者的运动健身产品还有什么其他需求或建议