您的年龄区间
20岁及以下
21-30岁
31-40岁
41-50岁
51岁及以上
您从事媒体行业的工作年限
1年及以内
2-5年
6-10年
11-15年
16年及以上
您目前的工作岗位类型
内容采编/记者
编辑/策划
新媒体运营
设计/制作
内容审核
管理岗位
技术支持
市场营销/广告
其他
您所在媒体机构的类型
传统纸媒/广电
商业互联网媒体
自媒体
官方媒体机构
新媒体平台
其他
您当前的用工形式
正式编制
合同制
劳务派遣
freelance/自由职业
实习
其他
您每月的税前收入范围
5000元及以下
5001-8000元
8001-12000元
12001-20000元
20001元及以上
请对您日常感受到的工作压力程度进行评分（1分=几乎无压力，5分=压力极大）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您是否存在睡眠质量问题（如入睡困难、易醒、早醒等）
您的负面情绪通常来自哪些方面
工作任务量过大
截稿时间压力
内容审核风险
行业竞争压力
薪资收入不满意
职业发展迷茫
人际关系问题
个人生活与工作无法平衡
受众评价压力
其他
您是否觉得工作已经严重影响到了您的个人生活
完全没有影响
影响很小
有一定影响
影响较大
影响非常大
您是否有过情绪低落、沮丧，且连续持续两周以上的情况
从未有过
有过，但很少
偶尔会出现
经常出现
一直处于这种状态
当您出现明显心理不适时，是否会主动寻求帮助
一定会主动求助
大概率会求助
不确定
很少会求助
绝对不会求助
如果选择求助，您更倾向于哪些渠道
家人朋友倾诉
专业心理咨询机构
公司提供的EAP服务
线上心理健康社区
医院心理科/精神科
自助调节（运动、冥想等）
不会寻求任何帮助
其他
您对当前自身心理健康状态的满意程度是多少？（0分=非常不满意，10分=非常满意）
您所在单位是否提供过心理健康相关的支持或培训
定期组织，支持很完善
偶尔组织过相关活动
从来没有提供过
不清楚有没有相关服务
您希望获得哪些类型的心理健康支持
免费的专业心理咨询服务
心理健康知识科普讲座
工作压力调节技巧培训
员工互助交流活动
弹性工作制度调整
更合理的考核机制
其他
您是否认为媒体行业整体存在较为普遍的心理健康问题
完全不存在
可能存在少数情况
有一定普遍度
比较普遍
非常普遍
如果推出针对媒体从业者的免费心理健康服务，您是否愿意参与
您对于改善媒体从业者心理健康状况还有哪些想说的话或建议