您的自媒体从业类型是
图文自媒体
短视频自媒体
直播自媒体
音频自媒体
综合多类型自媒体
您目前的自媒体账号身份是
个人独立账号
MCN机构签约账号
团队运营账号主创
企业官方账号运营者
您目前账号的平均粉丝量级是
1万以下
1万-10万
10万-100万
100万-1000万
1000万以上
您更新内容的频率是
日更
一周3-5次
一周1-2次
一月2-3次
更少，不定期更新
您对目前的整体收入水平满意程度打分为（1分非常不满意，5分非常满意）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您对目前的收入稳定性满意程度打分为（1分非常不满意，5分非常满意）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您对目前内容创作的创作效率满意程度打分为（1分非常不满意，5分非常满意）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您对目前账号粉丝增长速度满意程度打分为（1分非常不满意，5分非常满意）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您对目前自身的内容原创能力满意程度打分为（1分非常不满意，5分非常满意）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您对当前平台的流量分发规则满意程度打分为（1分非常不满意，5分非常满意）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您对当前平台的收益分成规则满意程度打分为（1分非常不满意，5分非常满意）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您对当前平台的审核机制满意程度打分为（1分非常不满意，5分非常满意）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您认为日常工作中主要的压力来源有哪些（可多选）
内容创作灵感枯竭
流量波动大，数据不稳定
涨粉速度达不到预期
收入不稳定
更新频率要求高，作息不规律
平台规则变化频繁，需要不断适应
同行竞争激烈
广告商合作要求多
粉丝负面评论困扰
个人健康问题
缺乏稳定职业保障
您觉得当前压力的整体程度属于
几乎没有压力
轻度压力，可轻松应对
中度压力，需要调整才能应对
重度压力，经常感到焦虑
极度压力，难以承受
内容创作灵感枯竭是否是您的主要压力来源
完全不是，我总能找到创作方向
偶尔是，很少遇到灵感问题
是，经常卡文卡创意
一直是，根本找不到新选题
流量数据不稳定是否是您的主要压力来源
完全不是，心态平稳
偶尔影响情绪
是，流量波动会带来很大焦虑
一直是，每一条数据都牵动情绪
涨粉速度达不到预期是否是您的主要压力来源
完全不是，我不焦虑涨粉
有一点，但影响不大
是，涨粉慢让我很焦虑
一直是，停滞不涨粉是最大的困扰
收入不稳定是否是您的主要压力来源
完全不是，收入很稳定
有一点，但可以接受
是，收入波动带来很大压力
一直是，每月收入落差极大
高频更新的要求是否是您的主要压力来源
完全不是，更新对我来说很轻松
有一点，但是能跟上节奏
是，赶更新让我长期处于紧绷状态
一直是，为了更新牺牲了几乎所有休息时间
平台规则频繁变动是否是您的主要压力来源
完全不是，很容易适应
有一点，需要花时间调整
是，每次变动都可能影响收入，压力很大
一直是，不知道什么时候规则就变了，长期焦虑
同行竞争是否是您的主要压力来源
完全不是，做好自己就行
有一点，偶尔会有危机感
是，同类型账号太多，竞争压力很大
一直是，随时担心被对手超越淘汰
粉丝的负面评论是否是您的主要压力来源
完全不在乎，没有影响
偶尔会影响心情
是，经常看到负面评论会觉得焦虑
一直是，负面评论会让我自我怀疑
您目前平均每周工作时长大概是
少于40小时
40-60小时
60-80小时
80小时以上
压力是否已经影响到您的日常作息和身体健康
完全没有影响
有轻微影响，偶尔休息不好
有明显影响，经常熬夜或身体不适
已经严重影响健康，出现持续的亚健康问题