您好！感谢您抽出时间参与本次调研，本次调研旨在了解全职妈妈群体的饮食健康习惯，相关数据仅用于行业趋势研究，所有信息严格保密，请您放心填写。
您的年龄阶段是
25岁及以下
26-30岁
31-35岁
36-40岁
41岁及以上
您成为全职妈妈的时长是
1年以内
1-3年
4-6年
7-10年
10年以上
您的家庭常住居住地是
一线城市
新一线城市
二线城市
三四线城市
县城及乡镇
您家庭的月均可支配收入大概是
5000元及以下
5001-10000元
10001-20000元
20001-30000元
30000元以上
您家中孩子的年龄阶段是（可选择最符合的一项）
0-1岁（哺乳期）
2-6岁（学龄前）
7-12岁（小学）
13岁及以上
您是否关注自身的饮食健康问题
非常关注
比较关注
偶尔关注
很少关注
完全不关注
您日常饮食的规律程度是
非常规律，基本固定三餐时间
比较规律，大部分时间按时吃饭
不太规律，经常漏吃一餐
非常不规律，饿了才吃
您日常漏吃正餐的原因通常是（可多选）
需要照顾孩子没时间吃饭
起床晚错过了早餐
没胃口不想吃
为了控制体重刻意少吃
准备饭菜太麻烦干脆不吃
其他原因
您日常的食材采购渠道主要有哪些（可多选）
线下大型超市
社区菜市场
社区团购平台
生鲜电商APP
周边小型便利店
其他渠道
您采购食材时更看重哪方面
价格实惠
新鲜度
营养成分
是否有机/无公害
烹饪方便程度
孩子是否喜欢
您日常做饭的频率是
每天都做三餐
每天做1-2餐
每周做3-5天
每周做饭不到3天
几乎不做饭
您日常会摄入以下哪些类别的食物（可多选）
新鲜蔬菜水果
全谷物粗粮
红肉（猪肉牛肉羊肉）
白肉（鱼肉鸡肉鸭肉）
蛋类
奶类及奶制品
豆制品
油炸食品
腌制加工肉类
甜点奶茶等高糖食品
您平均每天摄入蔬菜和水果的总量大概是
不足300g
300-500g
500g以上
不太清楚
您是否会为了身材恢复控制饮食
一直会，长期控制饮食摄入
经常会，偶尔放松
偶尔会，大部分时候不控制
从来不会
您控制饮食时通常会采取哪些方式（可多选）
减少主食摄入量
不吃晚餐
拒绝高糖高脂食物
用粗粮代替精制主食
只吃水煮类食物
减少用餐次数
其他方式
您获取饮食健康知识的主要渠道是
短视频平台（抖音、快手等）
社交媒体（小红书、微博等）
医生/营养师建议
亲朋好友分享
健康类书籍/公众号
几乎不主动获取相关知识
其他渠道
您是否认同网络上的饮食健康相关内容
完全认同
大部分认同，会自己分辨
不太认同，很多内容互相矛盾
完全不认同
您是否愿意为了健康饮食购买更贵的有机食材
非常愿意，经常购买
愿意，偶尔购买
不确定，看价格差距
不太愿意，普通食材就可以
完全不愿意
您日常会购买哪些针对成年人的健康食品（可多选）
益生菌/益生元产品
维生素/矿物质补剂
蛋白粉类营养补充品
膳食纤维补充剂
即食粗粮/轻食产品
低卡代糖产品
从来不会购买这类产品
其他
您购买健康食品更关注哪一点
品牌知名度
成分安全
功效明确
价格合适
购买方便
您平均每个月在自身饮食健康相关产品上的花费大概是
100元以内
101-300元
301-500元
501-1000元
1000元以上
照顾家庭和孩子以外，您是否有时间专门准备自己的健康餐食
有充足的时间准备
有一点时间，偶尔准备
几乎没有时间，只能凑活吃
完全没有时间
您认为当前维持健康饮食最大的障碍是什么（可多选）
没时间准备
健康食材价格太高
不懂怎么搭配健康饮食
要照顾孩子口味，只能跟着做孩子爱吃的
自己一个人懒得准备
周边买不到新鲜健康的食材
没有什么障碍