您好！我们正在开展跨境电商从业者运动健身习惯相关调研，旨在了解行业从业者的健身状况与需求，本次调研为匿名形式，所有数据仅用于研究分析，请您根据实际情况填写，感谢您的支持！
您的年龄阶段
18-24岁
25-30岁
31-40岁
41岁及以上
您目前的岗位类型
运营岗
选品/供应链岗
销售岗
客服岗
技术研发岗
管理岗
其他岗位
您目前的工作状态平均每周工作时长大概是
40小时及以内
41-50小时
51-60小时
61小时及以上
您是否有定期运动健身的习惯
是，保持规律健身
偶尔健身，没有固定规律
几乎不健身
您平均每次健身时长大概是
30分钟以内
30-60分钟
1-2小时
2小时以上
您平时偏好的健身场所是
商业健身房
居家健身
公园/户外广场
公司健身区
共享健身舱
其他
您平时最喜欢的健身运动类型是
跑步/骑行等有氧运动
力量训练（器械训练）
瑜伽/普拉提
球类运动（篮球/羽毛球等）
舞蹈/蹦床
游泳
健身操/帕梅拉等跟练课程
登山/徒步
其他
您一般会选择什么时间段健身
工作日早上上班前
工作日中午午休时间
工作日下班后晚上
周末上午
周末下午
周末晚上
不固定，有空就练
您运动健身的主要目的是
增强体质保持健康
改善体态缓解肩颈/腰部不适
减脂塑形
释放工作压力
兴趣爱好
社交需求
跟随身边人运动潮流
其他
您每个月在运动健身上的花费大概是
几乎不花钱
100元以内
101-300元
301-500元
501-1000元
1000元以上
您的健身花费主要用于哪些方面
健身房办卡/私教
健身装备（衣服/鞋/器械等）
健身课程会员/线上课程
运动补剂
运动相关场地预约（羽毛球场等）
其他
您认为目前阻碍您规律健身的主要因素有哪些
工作太忙，没有空闲时间
健身场地距离太远，不方便
太累了，下班之后没有精力健身
缺乏健身知识，不知道怎么练
健身成本太高，负担不起
没有同伴，坚持不下去
本身对健身没有兴趣
其他
您是否因为长期工作出现了影响健康的身体问题
有，且问题比较严重
有，但问题较轻
没有，身体状态良好
您最常见的身体不适问题有哪些
肩颈疼痛
腰部不适
眼睛疲劳视力下降
睡眠质量差
体重超标肥胖
肠胃问题
容易疲劳乏力
没有明显不适
其他
您是否认为规律健身能够改善跨境电商从业者常见的亚健康问题
如果公司提供免费的健身福利，您是否愿意参与
非常愿意
大概率愿意
不确定
大概率不愿意
完全不愿意
您平时获取健身相关信息的主要渠道是
抖音/快手等短视频平台
小红书/B站等内容平台
健身APP
身边朋友同事推荐
微信公众号/视频号
其他
您如何评价目前自己的运动健身状态
非常满意，保持得很好
比较满意，基本达到预期
一般，还需要改进
不太满意，很难坚持
非常不满意，几乎没有运动
对于跨境电商行业从业者改善健身习惯，您有什么建议或者想法？