您对自己目前整体心理健康状况的满意程度？（0分代表非常不满意，10分代表非常满意）
请您对自己近期的情绪状态打分
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
请您对自己的睡眠质量打分
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您对自己未来发展的态度是
非常迷茫焦虑
比较迷茫
偶尔迷茫，整体清晰
比较清晰明确
非常清晰明确
您是否满意当前自己的亲密关系状态（若无则可选择对单身状态的满意度）
当您遇到心理困扰时，您会主动寻求帮助吗
不会，自己硬扛
偶尔会，只找身边朋友
会，会主动找合适的人求助
会优先寻求学校心理咨询帮助
您目前的心理压力主要来自哪些方面
学业学习
人际交往
就业升学
经济压力
亲密关系
家庭问题
自我认知
您对学校提供的心理健康服务是否满意
非常不满意
不满意
一般，没使用过不太清楚
满意
非常满意
您认为哪些方式可以有效帮助大学生改善心理健康状态，请留下您的建议