您好！为了解当前高中生的压力情况与学习生活满意度，我们开展此次调查，问卷数据仅用于研究分析，请您根据实际情况填写，感谢您的支持与配合！
您目前的整体压力水平处于
完全没有压力
压力较小
压力中等
压力较大
压力极大
您的压力主要来自以下哪些方面（可多选）
学业考试成绩
升学竞争
父母期望
师生关系
同学/同伴关系
校园人际关系
个人未来发展规划
经济条件
身体健康问题
心理健康问题
家庭关系矛盾
作息时间不合理
作业负担过重
您认为学业考试相关的压力对您的影响程度是
完全没有影响
影响较小
影响一般
影响较大
影响极大
父母和家庭对您学业的期望给您带来的压力程度是
完全没有压力
压力较小
压力中等
压力较大
压力极大
和同学、同伴之间的竞争给您带来的压力程度是
完全没有压力
压力较小
压力中等
压力较大
压力极大
您对目前学校的作业布置量满意吗
非常不满意
不太满意
一般满意
比较满意
非常满意
您对目前自己每天的睡眠时间安排满意吗
非常不满意
不太满意
一般满意
比较满意
非常满意
您对当前的师生关系满意吗
非常不满意
不太满意
一般满意
比较满意
非常满意
您对自己和同学、同伴之间的人际关系满意吗
非常不满意
不太满意
一般满意
比较满意
非常满意
您对家庭提供给您的学习和生活支持满意吗
非常不满意
不太满意
一般满意
比较满意
非常满意
您对学校目前开设的课程安排满意吗
非常不满意
不太满意
一般满意
比较满意
非常满意
您对学校的整体校园环境满意吗
非常不满意
不太满意
一般满意
比较满意
非常满意
当您产生压力情绪后，学校有没有提供合适的疏导渠道
完全没有，不知道可以去哪里求助
有相关渠道但非常不实用
有渠道，但效果一般
有渠道，效果比较好
有完善的疏导渠道，能有效缓解压力
您通常会用哪些方式缓解自己的压力（可多选）
运动健身
和朋友倾诉
和家人倾诉
听音乐/看影视
玩游戏
写日记
大吃一顿
睡觉
逛街购物
没有固定缓解方式，自己硬扛
您认为当前压力对您学习成绩的影响是
完全没有影响，反而能促进学习
有正向促进作用
没有明显影响
有一定负面影响，会降低学习效率
有严重负面影响，完全无法专心学习
您对自己未来的升学方向感到焦虑吗
完全不焦虑，目标非常清晰
不太焦虑，有大致方向
偶尔焦虑，不确定方向
比较焦虑，不知道该怎么选择
非常焦虑，对未来感到迷茫
您认为学校安排的考试频率是否合适
频率太低，完全不够
频率合适，能接受
有点偏高，压力开始变大
频率过高，压力非常大
完全无法接受这么频繁的考试
您认为当前学习生活中最让您感到压力的一件事是什么？
您对学校目前提供的心理健康辅导服务满意吗
学校没有相关服务，非常不满意
有服务但质量很差，不满意
服务一般，勉强接受
比较满意，能起到一定作用
非常满意，能有效解决我的困扰
您对当前整体的高中学习生活满意吗
非常不满意
不太满意
一般满意
比较满意
非常满意