您目前的整体压力程度自评
完全没有压力
压力较低
压力适中
压力较大
压力极大
您认为您的压力主要来自以下哪些方面（可多选）
学业考试成绩
升学竞争
父母期望
师生关系
同学/人际关系
自我要求过高
未来规划迷茫
经济压力
家庭关系
学业给您带来的压力程度
完全没有压力
压力较低
压力适中
压力较大
压力极大
人际关系给您带来的压力程度
完全没有压力
压力较低
压力适中
压力较大
压力极大
家庭期望给您带来的压力程度
完全没有压力
压力较低
压力适中
压力较大
压力极大
未来发展给您带来的压力程度
完全没有压力
压力较低
压力适中
压力较大
压力极大
您平均多久会感受到一次明显的压力
几乎每天
每周3-5次
每周1-2次
每月2-3次
几乎很少感受到压力
当您感受到压力时，通常会通过哪些方式调节（可多选）
运动锻炼
和朋友家人倾诉
刷短视频/看视频
听音乐
吃零食
睡觉
购物
通过专业心理咨询调节
不会主动调节，硬扛
您一般会在哪些渠道看到减压相关的广告（可多选）
抖音、快手等短视频平台
微信公众号、朋友圈
B站、小红书等内容平台
学校宣传海报
线下商圈广告牌
视频平台片头广告
其他同学分享推荐
您对目前看到的减压相关广告的感兴趣程度
完全不感兴趣
不太感兴趣
一般感兴趣
比较感兴趣
非常感兴趣
减压广告中传递的内容是否能缓解您对压力的焦虑感
完全不能，反而更焦虑
几乎不能
有一定缓解效果
缓解效果比较明显
缓解效果非常好
请您给目前减压相关广告的实用程度打分（1分最低，5分最高）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您是否会因为看到减压广告，而去尝试广告中推荐的减压方法
您认为减压广告的内容更应该侧重哪方面
实用的解压方法教学
情绪价值的安抚和鼓励
减压产品/服务的介绍
专业心理知识科普
哪些元素会让您更愿意关注一条减压广告（可多选）
轻松治愈的画面风格
贴近高中生压力现状的文案
同龄人的真实经历分享
幽默有趣的内容形式
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