你是否拥有自己的个人电子设备（手机/平板/笔记本电脑）
你平均每天使用电子设备的总时长大概是
不到30分钟
30分钟-1小时
1-2小时
2-3小时
3小时以上
你使用电子设备最主要的场景是
完成学校线上作业/学习任务
课外线上学习补充
刷短视频/看视频
玩网络游戏
社交聊天
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你平时会主动规划自己每天使用电子设备的时间吗
每天都会规划并严格遵守
偶尔规划，但不一定遵守
很少规划，想到就用
从来不规划
你通常会在哪些时间段使用电子设备
上学前早晨
课间休息
午间休息
放学后放学路上
晚上写完作业后
周末全天
假期全天
家长是否会对你使用电子设备的时长和内容进行管理
严格管理，每天规定使用时间和内容
偶尔提醒，基本不干涉
完全不管理，完全自由使用
完全禁止使用电子设备
你平均每周参加线下课外活动（文体/社团/兴趣班等）的次数是
你参加课外活动的主要原因是
自己感兴趣主动报名
家长要求参加
学校要求必须参加
同学朋友参加跟着参加
你平常课余时间最喜欢的活动是
电子娱乐（刷视频/玩游戏）
体育锻炼
阅读课外书籍
发展兴趣爱好（绘画/音乐/手工等）
和朋友线下聚会玩耍
参加公益/社会实践活动
在家休息发呆
你觉得自己目前的课余活动安排是否合理
非常合理，劳逸结合
比较合理，大部分时间安排得当
不太合理，浪费了很多时间
非常不合理，完全没有规划
你是否参加过学校组织的健康使用电子产品主题宣传/教育活动
多次参加过
参加过1次
听说过但没参加
完全没听说过
你对学校开展的健康使用电子产品活动的满意程度（1分最低，5分最高）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
参加这类活动后，你有没有调整自己的电子设备使用习惯
有很明显的调整，主动减少了不必要的使用
有一点调整，比之前稍微控制了时长
没变化，和之前习惯一样
反而比之前使用更多了
你对学校课外活动内容丰富度的评价（1分最低，5分最高）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
你认为课外活动对你的帮助有多大（1分最低，5分最高）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
参加学校课外活动后，你课余使用电子设备的时间有什么变化
你觉得学校开展的各类习惯养成类活动整体效果怎么样
效果很好，帮助很大
有一定效果，有一些帮助
效果不太明显，没什么改变
完全没效果
你认为当前哪些方面的习惯需要学校更多的引导
电子产品使用习惯
课外阅读习惯
体育锻炼习惯
时间规划习惯
作息饮食习惯
人际交往习惯
你写作业的时候会主动放下电子设备不碰吗
每次都可以做到
大部分时间可以做到
偶尔能做到，经常忍不住看
完全做不到，写作业也会时不时看电子设备
你向其他同学推荐学校开展的习惯养成类活动的可能性有多大？（0-10分，0分完全不推荐，10分强烈推荐）
你对学校开展习惯引导、课外活动有什么具体的建议吗？