亲爱的同学，你好！本次调研旨在了解当代初中生的健康管理意识现状，帮助大家更好地养成健康生活习惯。调研采用匿名形式，所有数据仅用于研究，请你根据实际情况放心填写，感谢你的参与！
你平时通过哪些渠道获取健康相关知识
学校健康教育课
家长告知
网络短视频/社交媒体
书籍报刊
医生/医护人员
同学朋友分享
其他
你日常比较常吃的食物是
蔬菜水果
谷物粗粮
红肉/白肉
油炸食品
奶茶碳酸饮料
零食甜点
腌制加工食品
每次运动的时长大概是
少于30分钟
30分钟-1小时
1小时-2小时
2小时以上
你运动的主要目的是什么
增强体质保持健康
应对体育考试
兴趣爱好
减肥塑形
陪朋友/同学一起运动
其他
你每天平均使用电子产品（手机、电脑、平板等）的时长（除上网课外）是
你知道如何正确保护视力吗
非常清楚，并一直坚持做
知道一些，偶尔会注意
不太清楚
完全不知道
你出现过以下哪种心理健康问题
经常焦虑压力大
偶尔情绪低落
从未出现明显心理问题
不清楚自己的心理状态
当你出现负面情绪时，你会主动调节或寻求帮助吗
会主动自我调节，必要时找他人帮助
只会自己憋着
不知道该怎么办，很少处理
从不关注情绪问题
你认为影响你健康管理的主要障碍是
学业压力大，没有时间
缺乏健康相关知识
自制力不足，难以坚持
身边没有人做，没有氛围
不认为自己需要健康管理
其他
你希望获得哪些方面的健康管理内容
饮食营养知识
运动健身指导
心理健康调节方法
视力保护技巧
作息调整方法
疾病预防知识
青春期健康知识
满分10分，请你给自己当前的健康管理意识打多少分
分数 ★ ★ ★ ★ ★
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