你是否会主动规律作息，尽量不熬夜
一直保持规律作息
大多数时候会
偶尔会
几乎不会
从来不会
你平时会主动选择吃哪些健康食物
新鲜蔬菜水果
全谷物粗粮
优质蛋白质（肉蛋奶豆制品）
清淡少盐的食物
很少主动选择健康食物
你平均每天喝多少水
少于1000ml
1000ml-1500ml
1500ml-2000ml
2000ml以上
你喝含糖饮料的频率是
每天都喝
每周3-5次
每周1-2次
每月几次
几乎不喝
你每次主动体育锻炼的时长大概是
少于30分钟
30分钟-1小时
1小时-2小时
2小时以上
你连续使用电子产品（手机、电脑、平板等）的时长通常不超过
30分钟以内
30分钟-1小时
1小时-2小时
2小时以上
当你感到学习压力大的时候，会主动调节情绪吗
总是会主动调节
经常会调节
偶尔会调节
几乎不会，自己憋着
你常用的调节情绪的方式有哪些
和朋友家人倾诉
运动锻炼
听音乐/看视频
写日记
大吃大喝
睡觉
不知道怎么调节，没有固定方式
你是否会主动学习预防常见传染病的知识
非常主动，经常关注
比较主动，偶尔看相关内容
只有学校要求才会看
几乎不关注
你每年会主动做体检吗
每年都会主动做
学校要求才会参加体检
身体不舒服才会去检查
几乎从来没做过体检
你如果感到身体轻微不舒服，会怎么做
立刻告诉家长，去医院检查
自己先休息观察，不好转再告诉家长
硬扛着不说，怕耽误学习
无所谓，不管它
你是否认同“不吃早餐能减肥”这种说法
完全不认同，知道不吃早餐有害健康
不太确定
有一点认同
非常认同
你平时会刻意控制垃圾食品（油炸食品、加工零食等）的摄入量吗
总是会控制
大部分时候会控制
偶尔会控制
几乎不会控制，想吃就吃
你觉得学校还需要增加哪些和健康管理相关的教育内容？请简要说说你的想法