您是否经常不吃早餐
几乎每天都不吃
每周3-5次不吃
每周1-2次不吃
几乎从来不吃
您日常就餐的主要方式
自己做饭
学校食堂就餐
校外餐厅就餐
点外卖
即食食品/简餐凑餐
您自己做饭时，通常会搭配哪些种类的食材
新鲜蔬菜
新鲜水果
红肉（猪牛羊等）
白肉（鸡鸭鱼虾等）
蛋类
奶类/乳制品
主食（米面谷物等）
豆制品
加工腌制食品
您每周吃油炸食品的频率
几乎每天都吃
每周3-5次
每周1-2次
几乎不吃
您每周吃加工腌制食品（如培根、香肠、腌菜等）的频率
几乎每天都吃
每周3-5次
每周1-2次
几乎不吃
您每周吃甜食（如蛋糕、奶茶、糖果等）的频率
几乎每天都吃
每周3-5次
每周1-2次
几乎不吃
您平均每天摄入新鲜蔬菜的量大概是
几乎不吃
少于100g
100-300g
300-500g
500g以上
您平均每天摄入新鲜水果的量大概是
几乎不吃
少于100g
100-300g
300-500g
500g以上
您平均每天饮用白水的量大概是
少于500ml
500ml-1000ml
1000ml-2000ml
2000ml以上
您是否会主动控制每日摄入的总热量
一直会严格控制
偶尔会控制
几乎不会控制
没有了解过热量相关的概念
您有没有喝酒的习惯
每周喝酒3次及以上
每周喝酒1-2次
每月喝酒1-3次
几乎不喝酒
留学后您的体重变化是
体重明显增加
体重略有增加
体重基本没有变化
体重略有下降
体重明显下降
您认为留学后自己的饮食健康程度相比出国前有什么变化
变得更健康了
和之前差不多
变得更不健康了
不确定
您认为影响您健康饮食的主要因素有哪些
时间紧张，没有时间做饭
健康食材价格太贵，超出预算
找不到符合习惯的健康食材
不会做健康的菜品
周围同学朋友都吃不健康饮食，受到影响
自控力不足，管不住嘴
没有健康饮食的意识
您是否关注过饮食健康相关的知识
经常主动关注学习
偶尔会看
几乎不关注
完全没关注过
如果有针对留学生的健康饮食指导服务，您是否愿意参与