您的年龄
18-20岁
21-25岁
26-30岁
30岁以上
您目前所在单位的性质是
国有企业
民营企业
外资/合资企业
机关事业单位
其他
您的工作制度属于哪种类型
标准双休制
大小周单双休轮休
单休制
弹性工作制
不定时工作制
您所在单位是否严格执行国家八小时工作制
严格执行，几乎没有超时
基本执行，偶尔超时
经常要求超时工作
完全不执行，长期超时
您平均每天实际工作时长（含通勤时间）是
8小时及以内
8-10小时
10-12小时
12小时以上
您所在单位是否落实带薪年假制度
完全落实，可自由休假
基本落实，但需要协调审批
部分落实，仅部分岗位可享受
完全不落实，没有带薪年假
您所在单位是否禁止996加班文化
有明确规定禁止
口头上提倡不加班
没有明确规定，默认支持加班
公开要求996
您日常晚上入睡时间通常是
22:00之前
22:00-23:00
23:00-00:00
00:00-01:00
01:00之后
您日常早上起床时间通常是
6:00之前
6:00-7:00
7:00-8:00
8:00之后
您平均每天的睡眠时间大概是
少于5小时
5-6小时
6-7小时
7-8小时
8小时及以上
您对自己当前睡眠质量的打分是（1分最差，5分最好）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您是否存在入睡困难的情况
几乎每天都有
每周3-4次
每周1-2次
几乎没有
您是否存在夜间易醒、醒后难以再次入睡的情况
几乎每天都有
每周3-4次
每周1-2次
几乎没有
您睡醒后是否经常感到疲惫、没有恢复精力
几乎每次睡醒都这样
每周3-4次
每周1-2次
几乎没有
您认为单位哪些劳动政策会影响您的睡眠质量
上下班时间规定
加班制度
带薪休假制度
远程办公政策
绩效考核制度
考勤制度
如果单位严格落实不加班政策，您认为您的睡眠质量会如何变化
您认为当前哪些工作相关政策影响了您的正常睡眠，可以具体说明