您的年龄
30岁及以下
31-35岁
36-40岁
41-45岁
46岁及以上
您的任职年限（担任中层管理者的时长）
1年及以下
2-3年
4-5年
6-10年
10年以上
您所在的行业
互联网/信息技术
金融/保险
制造业
教育培训
医疗健康
建筑/房地产
批发零售
交通运输
政府/公共事业
其他行业
您企业的规模
50人以下
51-200人
201-500人
501-1000人
1000人以上
您如何评价自身目前的健康状态
非常好，几乎没有不适
比较好，偶尔有轻微不适
一般，存在常见慢性不适
比较差，有明确慢性疾病
非常差，健康问题已经影响工作生活
您对自身健康状态的满意程度打分（0分非常不满意，10分非常满意）
您是否已经出现过以下与工作相关的健康问题（可选择最符合的一项）
没有明显不适
偶尔出现肩颈/腰部疼痛
长期存在肩颈/腰部疼痛
出现睡眠问题（入睡困难/易醒）
存在焦虑、情绪易怒问题
同时存在多种慢性不适症状
您平时会主动关注哪些方面的健康信息
慢性疾病预防
运动健身
饮食营养
心理健康调节
睡眠改善
职场健康防护
几乎不关注任何健康信息
其他
您每次运动的时长大概是
30分钟以内
30-60分钟
1小时-2小时
2小时以上
不运动
您认为睡眠质量如何
很好，睡醒后精力充沛
一般，偶尔会感觉疲惫
较差，睡醒后仍觉得乏力
很差，长期睡眠质量不佳
您认为日常饮食是否健康均衡
非常健康均衡
比较健康，偶尔会吃重油重盐食物
不太健康，经常吃高油高糖食物
非常不规律，经常不按时吃饭
您是否每年定期参加体检
每年都按时参加
每2年一次
隔2年以上才做一次体检
从来没有定期体检的习惯
您认为自己目前的健康管理意识处于哪个水平
很强，已经养成了健康的生活习惯
比较强，会主动关注健康知识
一般，偶尔会注意，难以坚持
比较弱，很少关注自身健康
非常弱，完全没考虑过健康管理
阻碍您开展日常健康管理最主要的原因是
工作太忙，没有时间
不知道正确的健康管理方法
缺乏动力，难以坚持
觉得自己身体没问题不需要管理
没有合适的场地/条件
其他
您认为作为中层管理者，面临的主要健康相关压力来自哪些方面
业绩指标压力
团队管理压力
向上沟通汇报压力
跨部门协调压力
工作节奏快，长期加班
工作与家庭平衡压力
职业发展瓶颈压力
其他
您是否有意愿针对自身健康问题进行系统化的调整改善
非常愿意，希望尽快开始
比较愿意，但是不知道从哪里入手
一般，有想法但是没有行动动力
不太愿意，觉得没必要
完全不愿意
您是否参加过企业组织的健康管理相关培训/讲座
经常参加
偶尔参加过1-2次
听说过但没参加过
从来没有过相关活动
您对健康管理培训哪些主题最感兴趣
职场肩颈腰慢性病预防与改善
压力与情绪管理技巧
科学睡眠改善方法
日常饮食营养搭配
适合办公室的轻运动教学
常见疾病早期筛查与预防
心理健康调节方法
中层管理者健康生活方式养成
其他
您更偏好哪种形式的健康管理培训
线上录播课程，可随时观看
线上直播互动课程
线下线下讲座/ workshops
一对一健康咨询指导
团体沉浸式体验活动
您认为一次健康管理培训最合适的时长是
30分钟以内
30-60分钟
1-2小时
半天
一天
您更希望健康管理培训安排在什么时间
工作日工作时间段内
工作日下班后
周末休息日
不介意时间，线上可回放即可