您好！本问卷聚焦于中层管理者群体健康管理意识的现状与提升路径，旨在了解您在繁忙管理工作中的健康认知、行为习惯及对相关培训的期望。您的真实反馈将为企业制定精准的健康干预与培训计划提供关键依据，感谢您的宝贵时间！
您的年龄段
25-30岁
31-35岁
36-40岁
41-45岁
46岁以上
您平均每周的工作时长
40小时以内
40-50小时
50-60小时
60小时以上
您认为自身的健康管理意识水平如何？
非常强，已形成系统习惯
较强，有主动关注但不够系统
一般，偶尔关注
较弱，工作优先于健康
您日常面临的主要健康困扰有哪些？
颈椎/腰椎不适
睡眠质量差
焦虑或情绪压力
代谢问题（如血脂、血糖异常）
胃肠功能紊乱
视力下降
无明显困扰
过去一年中，您参加体检的频率是？
每年1次及以上
每2年1次
偶尔，不固定
几乎不参加
您对健康管理知识的了解程度主要来源于？
企业组织的健康培训
自行网络搜索/书籍
医疗机构建议
同事/朋友交流
很少主动获取
您平均每天用于体育锻炼的时间是？
少于15分钟
15-30分钟
30-60分钟
1小时以上
几乎没有
哪些因素阻碍了您进行规律的健康管理？
工作压力大，时间不足
缺乏系统性的健康知识
企业未提供相应支持
自身动力不足
家庭事务繁忙
其他
您认为健康管理意识对提升中层管理者工作效能的作用有多大？
您向其他管理者推荐参加健康管理培训的可能性有多大？（0-10分）
您最希望企业提供哪些健康管理培训内容？
压力管理与心理调适
营养与饮食搭配
工间微运动与拉伸
慢性病预防与筛查
睡眠改善方法
急救技能
您更倾向于哪种形式的健康培训？
线下集中授课
线上视频课程
线上线下混合式
一对一健康咨询
健康讲座与工作坊
您认为当前企业健康管理培训的不足之处在于？
内容缺乏针对性
形式单一枯燥
时间安排不合理
缺乏后续跟踪与反馈
无相关培训
请为您的整体健康状况打分（1-5分，5分为最佳）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您认为企业应如何营造健康管理文化？
领导带头示范
设立健康激励制度
提供健康设施
定期组织健康活动
纳入绩效评估