您的年龄区间
25岁及以下
26-30岁
31-35岁
36-40岁
41-45岁
46岁及以上
您所在的行业
互联网/信息技术
金融/投资/证券
教育培训
医疗健康
制造/生产
房地产/建筑
零售/批发
文化传媒
交通运输/物流
专业服务（咨询/法律/会计）
其他
您担任中层管理岗位的时长
1年及以内
1-3年
3-5年
5-10年
10年以上
您平均每周需要参与工作应酬/外出聚餐的频次是
几乎不参与
1-2次
3-4次
5-6次
7次及以上
您平均每日三餐规律程度如何
非常规律，基本固定时间吃饭
比较规律，偶尔会错过正餐
不太规律，经常错过或延迟正餐
完全不规律，什么时候饿什么时候吃
您日常无法规律饮食的主要原因是（可多选）
工作会议占据饭点
加班导致作息不规律
赶项目行程紧凑没时间吃饭
应酬太多打乱饮食节奏
本身没有规律饮食的意识
其他
您日常工作日的早餐通常怎么解决
在家自己做着吃
在外购买早餐店食品
带餐到公司吃
不吃早餐
其他方式
您日常工作日的午餐通常怎么解决
公司食堂就餐
外出到餐厅就餐
点外卖
自带午餐
和工作伙伴外出聚餐
不吃午餐
您日常工作日的晚餐通常怎么解决
在家做饭吃
外出餐厅就餐
点外卖
参加工作应酬聚餐
不吃晚餐
请您对自己日常饮食结构的健康程度打分（1分=非常不健康，10分=非常健康）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您日常饮食中摄入频率较高的食物类型是（可多选）
精制碳水（米饭/面条/馒头等）
全谷物/粗粮
红肉（猪肉/牛肉/羊肉等）
白肉（鸡肉/鱼肉/虾等）
油炸食品
腌制加工食品
新鲜蔬菜
新鲜水果
奶类/豆制品
甜点零食
您在外就餐/点外卖时，会不会优先选择低盐低油的健康餐品
您平均每日摄入添加糖（奶茶/甜点/饮料等中的糖）的频率是
几乎不摄入
1次/天
2-3次/天
4次及以上/天
您是否关注自己的饮食健康问题
非常关注，会主动学习相关知识
比较关注，偶尔会看相关内容
不太关注，只有身体出问题才会注意
完全不关注
您获取饮食健康相关知识的渠道主要是（可多选）
微信公众号/朋友圈
抖音/快手等短视频平台
专业医生/营养师
健康类APP/小程序
身边朋友同事分享
书籍/杂志
其他
您是否有尝试通过调整饮食来改善健康状态
已经长期坚持调整饮食
尝试过，但没能坚持下来
有这个想法，但还没开始行动
完全没有这方面的打算
您认为工作压力对您的饮食健康习惯影响大吗
影响非常大，压力大的时候会暴饮暴食或者吃很多不健康食品
有一定影响，压力大时饮食规律会被打乱
影响很小，基本不会改变饮食习惯
完全没有影响
您所在企业是否为员工提供过饮食健康相关的福利或活动
经常开展，比如健康讲座、体检后饮食指导等
偶尔会开展相关活动
从来没有开展过，但有相关福利（比如健身补贴、健康餐补贴）
从来没有提供过相关福利或活动
您向同层级管理者推荐健康饮食管理习惯的可能性有多大？（0分=完全不推荐，10分=极力推荐）
您认为当下中层管理者群体饮食健康最大的问题是什么？
对于改善中层管理者群体的饮食健康习惯，您有什么建议？