您好！本次调研旨在了解中层管理者群体的饮食健康习惯，为企业人才健康管理提供参考依据，麻烦您根据实际情况填写，所有信息仅用于调研分析，感谢您的配合！
您的年龄区间
25岁及以下
26-30岁
31-35岁
36-40岁
41岁及以上
您担任中层管理者的年限
1年以内
1-3年
4-6年
7-10年
10年以上
您目前所在行业
互联网/IT
金融/保险
制造业
医疗健康
教育科研
房地产/建筑
批发零售
传媒文娱
其他行业
您平均每天工作时长
8小时及以下
8-10小时
10-12小时
12小时以上
您是否能够规律吃早餐
每天都吃
每周4-6天吃
每周1-3天吃
几乎不吃
您通常吃早餐的地点是
家里自己准备
公司/单位食堂
路边商铺购买后在目的地吃
在路上边走边吃
我几乎不吃早餐
您是否能够规律吃午餐
每天都吃，时间固定
基本每天吃，时间波动大
偶尔不吃，每周1-2次
经常不吃，每周3次及以上
您是否能够规律吃晚餐
每天都吃，时间固定
基本每天吃，时间波动大
偶尔不吃，每周1-2次
经常不吃，每周3次及以上
您吃晚餐的时间通常是
18点前
18点-19点
19点-20点
20点-21点
21点及以后
您每周外出应酬聚餐的频次是
几乎不
1-2次
3-5次
6-10次
10次以上
您日常饮食中每日摄入蔬菜的情况是
每餐都有
每天至少一餐有
每周3-5天有
每周1-2天有
几乎不吃
您日常饮食中每日摄入水果的情况是
每天吃半斤以上
每天吃半斤以内
每周吃3-5天
每周吃1-2天
几乎不吃
您日常饮食中主食的偏好是
全谷物/杂粮为主
精米白面为主
一半全谷物一半精米白面
很少吃主食
您日常饮食中肉类的偏好是
瘦禽肉/鱼肉为主
红肉（猪牛羊）为主
加工肉制品为主
基本不吃肉
荤素均衡
您日常常喝的饮品包括哪些
白开水/矿泉水
茶类（红茶/绿茶/乌龙茶等）
咖啡（黑咖/花式咖啡）
含糖奶茶
碳酸饮料
果汁饮料
功能饮料
酒精类饮品
其他
您平均每天饮用白开水的量大概是
500ml以内
500ml-1000ml
1000ml-1500ml
1500ml-2000ml
2000ml以上
您平均每周吃高脂、高盐、高糖外卖/快餐的频次是
几乎不吃
1-3次
4-6次
7-10次
10次以上
您是否会主动控制每日饮食的总热量摄入
一直会，会计算摄入量
偶尔会，大概控制
很少会，只有减肥时想到
从来不会，想吃就吃
您日常饮食时的状态通常是
细嚼慢咽，时间充裕
快速吃完，还有工作要处理
边吃饭边处理工作/看手机
其他
您是否了解《中国居民膳食指南》的相关健康饮食建议
非常了解
了解一些
听说过，不太清楚具体内容
完全没听说过
您认为当前工作压力对您的饮食规律影响程度是
完全没有影响
影响很小
有一定影响
影响很大，完全打乱了饮食规律