您好，我们正在开展针对中层管理者群体饮食健康习惯的专项调研，您填写的所有信息仅用于研究分析，会严格保密，请您放心填写，感谢您的支持与参与！
您的年龄范围
25岁及以下
26-30岁
31-35岁
36-40岁
41岁及以上
您所在的行业
互联网/信息技术
金融/银行/保险
制造业
零售/批发
教育培训
医疗健康
房地产/建筑
交通/物流
文化传媒
其他
您担任中层管理岗位的年限
1年及以内
1-3年
3-5年
5-10年
10年以上
您平均每天工作时长为
8小时及以内
8-10小时
10-12小时
12小时以上
您日常工作的节奏属于以下哪种情况
节奏缓慢，工作压力小
节奏适中，压力可控
节奏偏快，压力较大
节奏很快，压力非常大
您是否有规律的三餐习惯
非常规律，三餐基本按时吃
比较规律，大部分时候按时吃
不太规律，经常跳过一餐
很不规律，什么时候饿什么时候吃
您不吃该餐的主要原因是
没时间吃
没胃口吃
为了控制体重
忘了吃
其他原因
您日常工作日的午餐主要在哪里解决
公司食堂
单位周边餐馆
点外卖
自带便当
便利店简餐
其他
您日常工作日的晚餐主要在哪里解决
家里自己做
外出餐馆就餐
点外卖
单位食堂
便利店简餐
其他
您日常会经常摄入以下哪些类型的食物
油炸类食品
腌制类食品
加工类肉制品（如香肠、培根等）
甜食/甜点
红肉（猪牛羊等）
白肉（鸡鸭鱼等）
新鲜蔬菜
新鲜水果
全谷物杂粮
您平均每周外出就餐/点外卖的频率是
少于3次
3-5次
6-10次
11-15次
16次及以上
在外就餐或点外卖时，您会优先关注什么因素
口味好吃
价格实惠
配送/等待时间短
健康营养
品牌知名度
食材干净卫生
您是否会主动控制高油高盐高糖食物的摄入
一直会主动控制
偶尔会控制
很少控制
完全不会控制
您平均每天饮用白开水的量大概是
500ml及以下
500ml-1000ml
1000ml-1500ml
1500ml-2000ml
2000ml以上
您日常最常喝的饮品是
白开水
茶水
无糖碳酸饮料/气泡水
含糖碳酸饮料
奶茶（全糖/常规糖）
奶茶（半糖/无糖）
果汁饮料
咖啡（黑咖啡/不加糖）
咖啡（加糖加奶）
酒精类饮品
您平均每周摄入酒精类饮品的频率是
几乎不喝
每周1-2次
每周3-4次
每周5次及以上
您平均每次应酬时的饮酒量大概是
不饮酒
相当于低度酒1两以内
相当于低度酒1-3两
相当于低度酒3两-1斤
相当于低度酒1斤以上
您吃加餐时通常选择哪些食物
糕点/饼干
水果
坚果
泡面/方便食品
烧烤/卤味
酸奶/牛奶
能量棒/蛋白棒
其他
您是否学习或了解过饮食健康相关的知识
经常主动学习了解
偶尔了解一些
很少了解
完全没了解过
您是否有慢性疾病（如高血压、高血脂、糖尿病、痛风等）
您认为当前的饮食行为习惯对您的健康有影响吗
有很大的正面影响
有轻微正面影响
几乎没有影响
有轻微负面影响
有很大负面影响