您好！本次调研旨在了解中层管理者群体的睡眠质量、工作绩效与工作满意度的关联情况，所有数据仅用于学术研究，将严格保密，请您根据实际情况填写，感谢您的支持！
您的年龄区间
25岁及以下
26-30岁
31-35岁
36-40岁
41岁及以上
您担任中层管理者的年限
1年及以下
1-3年
3-5年
5-10年
10年以上
您所在的企业性质
国有企业
民营企业
外资/合资企业
事业单位/政府部门
其他
您所在的行业领域
互联网/信息技术
金融/保险
制造业
医疗健康
教育培训
房地产/建筑
批发零售
文化传媒
交通运输
其他
您最近一个月，平均每天的工作时长是
8小时及以下
8-10小时
10-12小时
12小时以上
您最近一个月，平均入睡时间大概是
22:00之前
22:00-23:00
23:00-00:00
00:00-01:00
01:00之后
您最近一个月，平均起床时间大概是
6:00之前
6:00-7:00
7:00-8:00
8:00之后
您最近一个月，平均每天的睡眠时间大概是
小于5小时
5-6小时
6-7小时
7-8小时
8小时以上
您是否存在入睡困难的情况（入睡需要超过30分钟）
近一个月几乎每天都有
近一个月每周4-5天有
近一个月每周2-3天有
近一个月每周1天及以下
从未出现
您是否会在凌晨醒来且无法再次入睡
近一个月几乎每天都有
近一个月每周4-5天有
近一个月每周2-3天有
近一个月每周1天及以下
从未出现
您最近一个月工作时，是否会感到困倦乏力
几乎每天都感到
每周4-5天感到
每周2-3天感到
每周1天及以下
从未感到
请对您近一个月的睡眠质量打分（1分最低，10分最高）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您认为目前睡眠质量对您的工作状态影响程度是
完全没有影响
影响很小
一般影响
影响较大
影响非常大
您如何评价您最近一个季度的工作完成情况
远低于预期
低于预期
符合预期
高于预期
远高于预期
您最近一个季度，团队目标的完成率大概是
低于60%
60%-79%
80%-90%
90%-100%
100%以上
您认为工作中保持注意力集中的难度如何
非常困难，很难集中
比较困难，容易分心
一般，偶尔分心
比较容易，能保持专注
非常容易，一直能保持专注
您做工作决策时，是否会因为休息不足出现决策犹豫、判断不准的情况
您是否会因为工作绩效压力进一步影响睡眠
肯定会，压力一直很大睡不好
经常会，绩效压力大的时候睡不好
偶尔会，偶尔因为绩效焦虑失眠
很少会，基本不影响
完全不会，绩效不影响睡眠