您的年龄区间
18-25岁
26-30岁
31-40岁
41-50岁
50岁以上
您的创业领域属于哪个行业
互联网/信息技术
餐饮/零售
教育/培训
制造业
医疗健康
文化娱乐
金融/投资
其他
您的创业时长
不足1年
1-3年
3-5年
5-10年
10年以上
您当前创业项目的阶段
启动筹备期
种子期
天使轮
A轮及以后
稳定盈利期
转型调整期
您的创业项目团队规模
仅创始人1人
2-5人
6-20人
21-50人
50人以上
过去三个月，您是否经常感到情绪低落或对事物提不起兴趣
过去三个月，您的睡眠质量如何
睡眠很好，入睡快且一觉到天亮
睡眠尚可，偶尔失眠
睡眠较差，经常入睡困难或早醒
严重失眠，需要依靠药物才能入睡
面对创业带来的压力，您目前自我调节的状态是
完全可以应对，调节能力很好
大部分时间可以应对，偶尔失控
只能应对小部分压力，经常感到焦虑
完全无法调节，压力已经严重影响生活
您对自己创业项目未来发展的信心如何
非常有信心
比较有信心
不确定，时而有信心时而迷茫
信心不足，不看好未来
完全没有信心
您是否经常感觉自己被创业事务完全占据，没有个人生活空间
完全没有，能很好平衡工作生活
偶尔，大部分时间可以平衡
经常，很少有个人时间
几乎完全没有个人空间，所有时间都在处理创业事务
过去半年，您是否出现过对自己创业能力产生怀疑的情况
从来没有
偶尔，很快调整过来
经常，需要很长时间才能恢复信心
一直对自己的能力持怀疑态度
您认为对您心理健康影响最大的因素是哪些
资金压力/融资困难
团队管理问题
市场竞争激烈
项目发展不及预期
家庭不支持不理解
个人身体健康问题
社会舆论压力
孤独感缺乏同行交流
其他
当您出现心理困扰时，您更愿意向谁求助
不求助，自己扛着
家人/伴侣
创业伙伴/核心员工
同行业创业者朋友
专业心理咨询师
线上匿名社群
其他
您是否接受过专业的心理咨询或心理治疗
从来没有
有过困扰，但没接受过
接受过1-3次心理咨询
长期接受专业心理疏导
请对您当前整体的心理健康状态打分（1分表示非常差，10分表示非常好）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您身边其他创业者朋友的整体心理状态，给您的感受是
大部分都状态很好，积极乐观
一半一半，有人好有人差
大部分都有不同程度的焦虑情绪
大部分心理压力都很大，状态不佳
您是否认为创业者群体是心理健康问题的高发群体
非常认同，创业者压力远高于普通职业
比较认同，确实更容易出现心理问题
不太确定，没有明显感受
不认同，创业者心理韧性更强，心理状态更好
您平时会通过哪些方式调节自己的心理状态
运动健身
和朋友聚会聊天
培养爱好（读书/艺术等）
旅行放松
冥想/正念练习
喝酒/抽烟
睡觉躺平
没有刻意调节，硬扛
其他
您认为创业以来，您的心理健康状态发生了什么变化
比创业前更好，更成熟强大
和创业前差不多，没有明显变化
比创业前差一些，偶尔出现问题
比创业前差很多，已经出现明显的心理问题
您是否会主动关注自己的心理健康状况
经常主动关注，会定期调整状态
偶尔关注，出现问题才会注意
很少关注，几乎没想过这方面
从不关注，觉得创业者不需要在意这些