您的年龄区间是
18-24岁
25-30岁
31-40岁
41岁及以上
您目前主要从事的自由职业领域是
创意设计/内容创作
软件开发/信息技术
咨询/法律服务
电商/自媒体运营
手工制作/技能服务
其他
您平均每天的工作时长是
少于6小时
6-8小时
8-10小时
10小时以上
您的工作作息是否规律
非常规律，每天固定时间上下班
比较规律，基本能保持固定作息
不太规律，偶尔会调整作息
非常不规律，经常根据工作调整时间
您是否会因为工作需求熬夜工作
几乎不会
每周1-2次
每周3-5次
几乎每天都熬夜
您通常需要多久才能入睡
10分钟以内
10-30分钟
30-60分钟
1小时以上
您常见的睡眠问题有哪些（可多选）
入睡困难
易惊醒
早醒
多梦
睡醒后依然疲惫
没有明显睡眠问题
其他
您认为哪些因素影响了您的睡眠（可多选）
工作任务压力大，思虑过多
作息不规律，生物钟紊乱
工作场所就是居住场所，难以切换状态
噪音/环境干扰
饮食不规律，睡前吃的过饱或饥饿
沉迷电子设备，睡前刷手机停不下来
其他
您是否尝试过改善睡眠的方法
从来没尝试过
尝试过1-2种
尝试过3-5种
尝试过很多种，但效果不好
您尝试过哪些改善睡眠的方式（可多选）
助眠香薰/精油
助眠APP/音频内容
运动锻炼
褪黑素/助眠保健品
助眠枕头/床垫等寝具
睡眠监测设备
心理咨询/助眠课程
其他
您是否愿意为改善睡眠质量相关产品付费
不愿意
愿意，但只接受百元以内的产品
愿意，能接受100-300元的产品
愿意，能接受300-500元的产品
愿意，能接受500元以上的产品
您更偏好哪种类型的睡眠改善产品
物理类助眠产品（如助眠枕、遮光窗帘、白噪音机等）
护理类产品（如助眠香薰、草本睡眠喷雾等）
电子智能类产品（如睡眠监测仪、智能助眠灯等）
内容服务类（如助眠课程、心理咨询服务等）
内服保健类（如褪黑素、助眠补剂等）
您对睡眠改善产品的功效重视程度是（1分最不重视，5分最重视）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您对睡眠改善产品的安全性重视程度是（1分最不重视，5分最重视）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您对睡眠改善产品的性价比重视程度是（1分最不重视，5分最重视）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您对睡眠改善产品的便携性重视程度是（1分最不重视，5分最重视）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您希望睡眠改善产品帮您解决哪些问题（可多选）
缩短入睡时间
延长深度睡眠时长
减少夜间惊醒次数
改善睡醒后疲惫感
调整紊乱的生物钟
缓解睡前焦虑情绪
其他
您一般会通过哪些渠道了解睡眠相关产品
社交平台推荐（小红书/抖音等）
朋友推荐
电商平台搜索
线下门店体验
医生/专业人士推荐
其他
对于针对自由职业者设计的睡眠质量改善产品，您还有哪些需求或建议