您的年龄范围
20岁及以下
21-25岁
26-30岁
31-35岁
36-40岁
41岁及以上
您从事程序员行业的工作年限
1年及以下
2-3年
4-6年
7-10年
11年及以上
您平均每周工作时长大约是
40小时及以下
41-50小时
51-60小时
61-70小时
71小时及以上
您是否有规律的运动健身习惯
是，每周固定健身3次及以上
是，每周固定健身1-2次
偶尔健身，没有固定规律
几乎不运动健身
您每次运动健身的时长一般是
30分钟以内
30-60分钟
1-2小时
2小时以上
几乎不运动
您通常会选择哪些运动健身方式（可多选）
健身房器械训练
跑步/快走
骑行
球类运动（篮球/羽毛球等）
游泳
瑜伽/普拉提
居家健身（跟着视频训练）
登山/徒步
其他
您通常会选择什么时间段进行运动健身
工作日早上
工作日中午休息时间
工作日下班后
周末上午
周末下午
周末晚上
不固定时间
几乎不运动
您坚持规律运动健身的时长是
3个月以内
3-6个月
6个月-1年
1-3年
3年以上
从未坚持过规律健身
您进行运动健身的主要动力是（可多选）
预防职业病（颈椎/腰椎问题等）
减脂塑形
提升身体素质
释放工作压力
兴趣爱好
受身边朋友影响
体检后医生建议
目前影响您进行规律运动健身的主要阻碍是（可多选）
工作太忙，没有空闲时间
下班太累，没有精力运动
附近没有合适的健身场所
健身费用太高，承担不起
不知道怎么科学健身，没有方法
没有一起健身的伙伴，坚持不下去
本身对运动没兴趣
其他
您出现过哪些和缺少运动相关的身体不适（可多选）
颈椎疼痛/僵硬
腰椎疼痛
体重超标/肥胖
睡眠质量差
容易疲劳乏力
消化不良便秘
没有出现过不适症状
其他
请您对自己当前的运动健身频率打分（1分=极不满足需求，10分=完全满足需求）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
请您对自己当前的运动健身效果打分（1分=完全没效果，10分=效果非常好）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
请您对自己目前的身体状态满意度打分（1分=非常不满意，10分=非常满意）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您是否有在未来1个月内开始/恢复规律运动健身的计划
已经确定计划，准备执行
有想法，还没有具体计划
暂时不打算，之后再说
完全不打算
如果公司组织集体健身活动，您是否愿意参加
非常愿意
大概率愿意
看时间是否合适再决定
大概率不愿意
完全不愿意
您是否愿意为专业的健身指导（私教、线上健身课程等）付费
已经在付费使用
愿意尝试付费
愿意付费，但目前预算有限
不愿意，只想免费获取健身内容
完全不愿意付费