您的年龄区间
22岁及以下
23-27岁
28-32岁
33-37岁
38岁及以上
您的工作年限
1年以内
1-3年
3-5年
5-10年
10年以上
您所在公司的规模
少于50人
50-200人
201-1000人
1000人以上
您的月收入水平
8k及以下
8k-15k
15k-25k
25k-40k
40k以上
近一个月内，您是否经常感到情绪低落或对事物提不起兴趣
您是否常因为工作压力而出现入睡困难或睡眠质量差的情况
您目前的工作压力程度如何
几乎没有压力
压力适中，可以承受
压力较大，勉强承受
压力非常大，难以承受
工作之外，您是否还有精力发展个人爱好或进行社交活动
完全有精力，日常保持
还有部分精力，偶尔参与
剩余精力很少，很少参与
完全没有精力，几乎不参与
请对您目前整体心理健康状态打分（1分最差，5分最好）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您是否接受过或正在接受心理健康相关的疏导或治疗
没有，从未需求过帮助
有过相关想法但还没行动
自行通过网络渠道调节
接受过专业心理咨询/治疗
您公司目前提供了心理健康相关的福利吗
完全没有相关福利
有相关宣传但没有实质福利
有提供免费心理咨询等福利
不清楚有没有
您对当前的工作整体满意度如何（1分最低，5分最高）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您对当前岗位的薪资待遇满意度如何（1分最低，5分最高）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您对当前团队的工作氛围满意度如何（1分最低，5分最高）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您对当前工作的项目排期与工作节奏满意度如何（1分最低，5分最高）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您对当前公司提供的晋升发展空间满意度如何（1分最低，5分最高）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您对自己当前的工作产出绩效满意度如何（1分最低，5分最高）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
哪些因素最容易影响您的心理健康状态
项目工期紧张
需求频繁变更
技术难点攻坚
团队沟通矛盾
绩效指标压力
薪资与付出不匹配
个人健康问题
职场晋升焦虑
您认为企业可以采取哪些措施帮助程序员改善心理健康状态