您好！本次调研旨在了解家长群体家长的心理健康状况与满意程度，您的真实反馈将帮助我们更好地提供相关支持服务，请您根据实际情况填写问卷
您孩子的年龄阶段是
0-3岁婴幼儿
4-6岁学龄前
7-12岁小学
13-15岁初中
16-18岁高中
18岁以上
您认为养育孩子的压力对您心理健康的影响程度是
完全没有影响
影响很小
有一定影响
影响较大
影响非常大
面对育儿压力，您能否有效调节自己的情绪
完全不能，经常情绪失控
很少能，调节效果很差
偶尔可以，调节效果一般
大部分时候可以，调节效果较好
完全可以，总能保持稳定情绪
您是否经常感到焦虑或情绪低落
几乎每天都有
每周3-4次
每周1-2次
每月1-2次
几乎从来没有
养育孩子过程中，您是否会经常感受到疲惫感
每天都极度疲惫
每周大部分时间都疲惫
偶尔会感到疲惫
很少感到疲惫
几乎从不疲惫
您是否拥有足够的个人空闲时间调节自身状态
完全没有个人时间
很少有一点个人时间
有一些但不够用
有比较充足的个人时间
有非常充足的个人时间
当您心理状态不佳时，您通常会通过哪些方式调节
和家人朋友倾诉
运动健身
刷短视频/看剧娱乐
购物吃喝
寻求专业心理咨询
自己硬扛，不采取调节措施
其他
您是否认可“家长心理健康状态会影响孩子成长”这个观点
您身边有没有可以倾诉心理压力的对象
完全没有，只能自己扛着
有1个可以倾诉的对象
有2-3个可以倾诉的对象
有3个以上可以倾诉的对象
在孩子教育问题上，您是否经常和家人产生矛盾冲突
经常发生，几乎每周都有
偶尔发生，每月几次
很少发生，几个月一次
几乎从不发生
您认为经济压力对您心理健康的影响程度是
完全没有影响
影响很小
有一定影响
影响较大
影响非常大
您向其他家长推荐心理健康调节方法的可能性有多大？（0-10分）