您的年龄区间
25岁及以下
26-30岁
31-35岁
36-40岁
41岁及以上
您担任中层管理岗位的年限
1年以内
1-3年
3-5年
5-10年
10年以上
您所在的企业类型
国企/事业单位
民营企业
外资企业
合资企业
其他
请对您当前整体的心理健康状况打分（1分极差，10分极好）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您认为日常工作带给您的心理压力程度如何
几乎没有压力
轻度压力
中度压力
重度压力
极度压力
您认为造成心理压力的主要来源是（可多选）
上级指标要求过高
向下管理协调困难
跨部门沟通内耗
职业晋升瓶颈
工作生活边界模糊
责任权责不对等
其他
近一个月内，您是否经常出现入睡困难/睡眠质量差的情况
从未
偶尔（每周1-2次）
经常（每周3-5次）
每天都有
近一个月内，您是否容易出现情绪低落、对日常事务提不起兴趣的状态
遇到心理困扰时，您是否会主动寻求帮助
不会，习惯自己消化
会向家人朋友倾诉
会找同行好友交流
会寻求专业心理咨询帮助
会向企业内部EAP服务求助
您所在企业是否提供中层管理者心理健康相关的支持服务
完全没有
有，但宣传不到位不知道怎么用
有，体验过但效果一般
有，体验过效果很好
您对当前自己的情绪调节能力满意度打分（1分非常不满意，10分非常满意）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您是否认为中层岗位的身份让您不方便公开表露负面情绪
您日常缓解心理压力的方式主要是（可多选）
运动健身
娱乐消遣（刷视频/玩游戏等）
旅行出行
阅读冥想
社交聚会倾诉
其他