您好！本次调研旨在了解创业者的睡眠质量现状，探究创业节奏与睡眠健康的关系，麻烦您根据自身真实情况填写，所有数据仅用于研究分析。
您的创业年龄
18-25岁
26-35岁
36-45岁
46岁及以上
您的创业阶段
种子期（项目筹备阶段）
天使期（初步启动，未盈利）
成长期（实现盈利，规模扩张）
成熟期（稳定发展，布局成熟）
您创业所在的领域
互联网/IT
电商/零售
餐饮/住宿
制造业
文化传媒
医疗健康
教育
其他
您平均每天的工作时长大约是？
8小时及以下
8-12小时
12-16小时
16小时以上
您是否需要经常在夜间处理工作相关事务？
几乎不需要
每周1-2次
每周3-5次
几乎每天都需要
您平均每天入睡的时间大概是？
22:00之前
22:00-23:00
23:00-00:00
00:00-02:00
02:00之后
您是否存在入睡困难的情况？
几乎没有
每周1-2次
每周3-5次
几乎每天都有
您入睡大约需要多长时间？
15分钟以内
15-30分钟
30分钟-1小时
1小时以上
您是否经常在夜间无意识醒来？
几乎没有
每周1-2次
每周3-5次
几乎每天都有
醒来后您是否能快速再次入睡？
几乎都能快速入睡
多数时候可以
很难再次入睡
完全无法再次入睡
您是否需要使用助眠产品或药物才能正常入睡？
从未使用
偶尔使用（每月1-2次）
经常使用（每周1-2次）
长期依赖
请您给自己最近一个月的睡眠质量打分（1分最差，10分最好）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
影响您睡眠质量的最主要因素是什么？
工作压力/项目焦虑
资金压力/融资焦虑
团队管理问题
作息不规律
个人情绪问题
其他因素
睡前您通常会做哪些事情？
处理未完成的工作
刷手机/浏览资讯
复盘当日工作/规划次日安排
运动
阅读
泡澡/放松活动
其他
您是否认为较差的创业者睡眠质量已经影响到了日常工作状态？