您的年龄
25岁及以下
26-35岁
36-45岁
46岁及以上
您的创业时长
1年以内
1-3年
3-5年
5-10年
10年以上
您创业所处的行业领域
互联网/科技
餐饮/零售
教育/培训
文创/传媒
制造业
医疗健康
其他
您是否需要使用助眠产品（如褪黑素、睡眠仪等）帮助入睡
每天都需要
每周3-5次
每周1-2次
几乎从不使用
您从躺到床上到真正入睡，平均需要多长时间
15分钟以内
15-30分钟
30分钟-1小时
1小时以上
您的睡眠环境属于以下哪种情况
安静黑暗，舒适度高
偶尔有噪音/光线干扰
经常有噪音/光线干扰
干扰非常严重，无法安稳入睡
您工作日和休息日的入睡时间差异大吗
差异很小，作息规律
差异在1小时以内
差异在1-2小时
差异在2小时以上
您通常的入睡时间是
22点前
22点-23点
23点-凌晨1点
凌晨1点-凌晨3点
凌晨3点以后
哪些因素最常影响您的睡眠（可多选）
项目/资金压力
客户/团队突发问题
需要处理跨时区工作
睡前刷手机/处理工作消息
创业焦虑情绪
身体不适
其他
您认为当前的睡眠质量是否影响了您第二天的创业工作状态
严重影响，注意力无法集中，决策能力下降
有一定影响，偶尔会感到疲惫
影响很小，基本可以正常工作
完全没有影响
请对您最近一个月的整体睡眠质量打分，1分代表非常差，5分代表非常好
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您是否有睡前处理工作的习惯
每天睡前都会处理工作消息/复盘工作
每周3-5次
每周1-2次
几乎从不，睡前完全不碰工作
您是否会因为创业相关的问题在睡眠中惊醒（比如梦到项目出问题）