最近一个月,你对日常生活中原本感兴趣的事情是否还能保持兴趣
和往常一样感兴趣
兴趣下降
只有很少的事情能让我提起兴趣
完全提不起兴趣
你认为目前自己面对的最大压力来源是
学业科研压力
就业前景压力
经济压力
人际关系压力
情感婚恋压力
其他
当你感受到心理压力时,你会主动调节自身情绪吗
一直都会,我很擅长调节情绪
会尝试调节,大部分时候能缓解
偶尔会调节,效果不佳
从来不会调节,任由情绪积压
你认为学校现有研究生心理健康相关服务能满足你的需求吗
完全满足
基本满足
不太满足
完全不满足,我根本不知道有相关服务
你更愿意通过哪些渠道疏解心理健康层面的负面情绪
和身边朋友同学倾诉
和家人沟通
学校心理咨询服务
社会专业心理咨询机构
通过运动/娱乐活动自我调节
线上匿名心理倾诉社区
在完成研究生学业的过程中,你是否常常觉得自己不如身边优秀的同学
完全不会,对自己有清晰的信心
偶尔会有轻微自我怀疑
经常会自我否定
一直觉得自己能力不足
你是否会因为担心毕业论文/科研成果无法按时完成而焦虑
完全不会
偶尔轻微焦虑
经常焦虑不安
焦虑已经影响正常生活
你是否有过主动搜索心理健康测试相关内容了解自身状态的经历
经常做测试了解状态
偶尔做过一两次
听说过但没尝试过
完全没有
你是否同意研究生群体的心理健康问题需要获得更多的社会关注