请对您当前的整体心理健康状态打分（1分最差，10分最好）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您是否能顺利平衡学业任务和学生会主席的工作任务
完全可以，非常轻松
基本可以，偶尔失衡
比较困难，经常失衡
完全无法平衡
当您产生负面情绪时，通常会通过哪些方式调节
和朋友家人倾诉
自己消化缓解
通过运动、爱好转移注意力
寻求学校心理咨询帮助
没有合适的调节方式
您是否经常因为学生会工作的人际协调问题产生焦虑情绪
面对多项工作任务同时截止的情况，您通常的心态是
从容不迫，按计划推进
有点慌乱，但能梳理清楚
焦虑不安，需要他人帮助
崩溃失措，无法正常推进
当工作出现失误被批评时，您会长时间陷入自我否定吗
完全不会，能快速调整
偶尔会，短时间就能恢复
经常会，需要很久才能走出来
总是会，无法走出负面情绪
您是否经常出现失眠、头痛、食欲下降等和心理压力相关的身体不适
您对开展学生工作的热情和刚上任时相比有什么变化
热情更高了
基本保持一致
热情有所下降
热情消退很多
当需要组织大型活动时，您是否会提前多日因担心活动出问题而睡不着
完全不会
偶尔会，程度很轻
经常会，影响正常休息
每次都会，严重影响休息
您认为学校是否为学生干部包括大学学生会主席提供了足够的心理支持
提供了非常充分的支持
有一些支持，但不够
几乎没有提供相关支持
完全没接触过相关支持
您认为哪些因素最容易影响您的心理健康状态
工作任务过重
人际关系协调难度大
不被师生理解
学业和工作的冲突
自身对过高要求带来的压力
您是否愿意主动寻求专业的心理健康辅导
非常愿意
可以尝试
不太愿意，担心被议论
完全不愿意
您对缓解大学学生会主席群体心理压力、改善心理健康状态有什么具体建议