面对调解工作中冲突双方的负面情绪，您通常会
完全可以自我消化不受影响
可以逐步消化，偶尔受到影响
需要较长时间才能平复，影响日常状态
经常难以消化，长期受到情绪困扰
您是否认为当前社区调解员的工作压力已经影响了您的心理健康
近一个月，您的睡眠质量如何
睡眠很好，几乎不会失眠
睡眠质量一般，偶尔轻度失眠
睡眠质量较差，经常失眠
睡眠很差，几乎每天都无法正常入睡
您是否对日常的调解工作提不起兴趣
几乎不会，始终保持工作热情
偶尔会有疲惫感，很快就能恢复
经常提不起兴趣，需要强迫自己开展工作
完全失去兴趣，不想开展工作
当调解工作遇到难以解决的困局时，您会
可以自我调整，主动寻找解决方法
会感到焦虑，但依然会尝试解决
会陷入长时间的情绪低落，需要他人鼓励才能继续
会感到崩溃，想要放弃这份工作
您是否经常主动向他人倾诉工作带来的负面情绪
经常倾诉，可以很好释放压力
偶尔倾诉，对情绪调节有一定帮助
很少倾诉，大多自己憋着
从来不会倾诉，独自承受所有压力
您对自己目前的心理健康状态打几分
8-10分（非常健康）
5-7分（基本健康）
3-4分（存在一定心理健康问题）
0-2分（心理健康问题比较严重）
近三个月，您是否出现过不明原因的头痛、乏力等躯体不适
几乎没有
偶尔出现，很快就好
经常出现，影响日常工作生活
持续出现，需要就医治疗
您是否认为自己有能力应对社区调解员工作中遇到的所有挑战
完全可以应对
大部分可以应对
只能应对简单挑战，复杂挑战难以处理
完全无法应对
近一个月，您是否容易对身边的人发脾气
几乎不会，情绪始终平和
偶尔会，发完脾气很快就平复
经常会，难以控制自己的情绪
总是忍不住发脾气，人际关系受到影响
您是否曾经接受过专业的心理健康疏导或咨询
定期接受专业疏导
遇到问题时会主动寻求咨询帮助
从来没有主动接受过，但有需求愿意尝试
从来没有，也不愿意接受
针对社区调解员的心理保障，您有哪些具体的诉求和建议