您的年龄区间是
20岁及以下
21-25岁
26-30岁
31-35岁
36-40岁
40岁以上
您从事程序员工作的年限是
1年以内
1-3年
3-5年
5-10年
10年以上
您的月收入水平是
5000元及以下
5001-10000元
10001-20000元
20001-30000元
30000元以上
您是否存在注意力难以集中的情况，无法长时间专注编码工作
您每周的平均工作时长是
40小时及以下
41-50小时
51-60小时
61-70小时
70小时以上
您认为当前工作压力的程度是
几乎没有压力
压力较轻
压力适中
压力较大
压力极大
您认为导致心理压力的主要来源有哪些
项目工期紧
技术迭代快需要持续学习
需求频繁变更
沟通协调成本高
绩效考核严格
职业发展瓶颈
身体亚健康
经济压力
您认为目前的心理健康状况对您的工作绩效是否有影响
完全没有影响
影响很小
有一定影响
影响较大
影响极大
请对您当前整体的心理健康状况打分（1分最差，10分最好）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
请对您当前的工作绩效满意度打分（1分最不满意，10分最满意）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您是否有过主动寻求心理帮助的经历
从未有过
有过想法但未行动
通过线上渠道获取过心理支持
线下寻求过专业心理咨询
长期接受心理疏导
您日常会通过哪些方式调节自身心理状态
运动健身
和朋友家人倾诉
玩游戏看视频
旅行散心
读书冥想
培养爱好
没有刻意调节
其他
您所在公司是否提供心理健康相关的福利支持
完全没有
有宣传但无实际支持
提供免费心理咨询额度
定期开展心理健康讲座
不清楚有相关福利