您的年龄区间是
25岁及以下
26-35岁
36-45岁
46岁及以上
您平均每周工作时长大约是
40小时及以下
41-50小时
51-60小时
61小时及以上
您是否需要经常熬夜处理工作
几乎每天都熬夜
每周3-5次
每周1-2次
几乎从不熬夜
您平均每天的入睡时间大概是
22点前
22:00-23:00
23:00-00:00
00:00-01:00
01:00及以后
您对自己目前睡眠质量的打分为（1分最差，5分最好）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您是否存在入睡困难的情况
几乎每天都有
每周3-5次
每周1-2次
几乎没有
您是否会经常出现夜里易醒的情况
几乎每天都有
每周3-5次
每周1-2次
几乎没有
您是否会因为案件压力大，躺在床上大脑依然持续思考无法放松
几乎每天都是
经常会（每周3-5次）
偶尔会（每周1-2次）
几乎不会
以下哪些因素会影响您的睡眠（可多选）
开庭时间安排太早
案件截止期限压力
客户频繁联系沟通工作
长期久坐缺乏运动
饮食不规律
办公室/通勤环境影响休息
其他
目前律师的睡眠质量问题是否已经对您的日常工作产生影响
影响非常严重，工作效率明显下降
有一定影响，偶尔会出错
影响很小，基本能正常工作
没有任何影响
您是否尝试过改善自身睡眠质量
尝试过多种方法，效果不错
尝试过但没有明显效果
还没尝试过，打算调整
不关注，暂时不需要调整
您认为律师群体普遍存在睡眠质量问题的核心原因是什么