您的年龄区间
18-22岁
23-30岁
31-40岁
41岁及以上
您平均每日工作时长大概是
6小时以内
6-8小时
9-12小时
12小时以上
您的办公场所常备哪些零食饮品
碳酸饮料
奶茶咖啡
膨化零食
糕点甜品
坚果果干
新鲜水果
几乎不准备零食饮品
您吃宵夜的主要选择是
不食用，仅喝温水
新鲜水果/酸奶
泡面、方便食品
烧烤、卤味等重油食物
糕点甜品
您是否关注过自媒体从业者的饮食健康问题
非常关注，一直刻意保持健康习惯
偶尔关注，想到才会调整
从没关注过，顺着习惯来
不关注，工作更重要
请您对自己当前自媒体从业者的饮食健康习惯打分，1分代表非常差，5分代表非常好
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您向其他自媒体从业者推荐健康饮食方式的可能性有多大？（0-10分，0分代表完全不愿意，10分代表非常愿意）
您是否认为不健康的饮食习惯已经对您的身体造成了影响
没有任何影响
有轻微影响，比如偶尔肠胃不适
有明显影响，已经出现经常性身体不适
影响很严重，已经需要就医调理
您认为阻碍您养成健康饮食习惯的主要原因是
工作时间不固定，没法按时吃饭
太累了，不想做饭，就想点外卖
没有健康饮食的意识
健康食材/餐食成本太高，承担不起
一个人吃饭，没必要太讲究