您的身份是
全职自媒体从业者
兼职自媒体从业者
自媒体相关从业人员
其他
您日常更新内容的频率是
每日更新
每周3-5次
每周1-2次
每月更新数次
您平均每日的工作时长是
8小时以内
8-12小时
12-16小时
16小时以上
您的主要内容领域是
娱乐八卦
知识科普
生活好物
美食探店
财经职场
其他
您日常入睡时间通常是
22:00之前
22:00-23:00
23:00-次日1:00
次日1:00之后
您是否觉得自媒体从业者的睡眠质量普遍低于其他行业？
是的，普遍更低
差不多，没有明显差别
不一定，因人而异
不清楚
您给自己当前的自媒体从业者的睡眠质量打多少分？（1分最差，10分最好）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
影响您睡眠质量的主要因素有哪些
内容创作压力大，经常熬夜赶稿
作息不规律，没有固定入睡时间
需要关注舆情热点，随时醒来看手机
睡前需要刷同行内容，大脑过度兴奋
办公与休息空间未分离，难以进入睡眠状态
其他
您尝试过哪些改善睡眠质量的方法
服用助眠保健品
使用助眠寝具产品
睡前运动/冥想放松
听助眠白噪音
调整作息时间
没有尝试过任何方法
其他
您是否关注过针对自媒体从业者推出的助眠相关产品
非常关注，经常主动了解
偶尔会刷到相关内容
从没听说过
您听说过以下哪些助眠相关品牌
喜临门
慕思
穗宝
全棉时代
蕉下
汤臣倍健
Swisse
褪黑素相关品牌
其他
您是否购买过任何改善睡眠质量的产品
长期购买使用
偶尔尝试购买
从没买过，未来可能尝试
从没买过，也不打算尝试
您能接受的改善睡眠产品的价格区间是
100元以内
100-500元
500-2000元
2000元以上
您选择助眠产品时最看重的因素是
效果
价格
品牌口碑
成分安全性
使用便捷性
其他
您一般通过什么渠道了解助眠品牌和产品
自媒体平台内容种草
朋友推荐
电商平台搜索
线下实体店体验
其他
您是否愿意为了改善自身睡眠质量，购买专业品牌的助眠产品
您对助眠品牌针对自媒体从业者开发相关产品有什么建议？