您好，非常感谢您参与本次关于空巢老人的睡眠质量满意度调查，您的回答将帮助我们更了解相关情况，为改善空巢老人的睡眠质量提供支持，所有信息仅用于研究，请您放心填写。
您通常多久可以入睡
15分钟以内
15-30分钟
30-60分钟
超过60分钟
您对自己整体睡眠质量的评分是（1分非常不满意，5分非常满意）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您对入睡速度的满意度评分是
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您对夜间睡眠连续性的满意度评分是
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您对睡醒后精神状态的满意度评分是
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您是否有睡前使用电子产品（手机、电视等）的习惯
几乎每天都有
每周3-5次
每周1-2次
几乎没有
哪些因素会降低您的睡眠质量满意度
入睡太慢
容易醒
睡眠时间太短
睡醒不解乏
夜间多梦
睡眠不规律