您的年龄阶段是
18岁及以下
19-30岁
31-45岁
46-60岁
60岁以上
您在目前城中村住所已经居住了多久
不到半年
半年-1年
1-3年
3-5年
5年以上
您的住房面积大概是
10平米以下
10-20平米
20-30平米
30-50平米
50平米以上
您住房的隔音效果如何
完全不隔音，外界噪音很清楚
隔音较差，经常能听到外界噪音
隔音一般，偶尔能听到噪音
隔音较好，很少听到噪音
隔音非常好，几乎听不到噪音
您日常入睡的时间段大致是
21:00之前
21:00-23:00
23:00-凌晨1:00
凌晨1:00-凌晨3:00
凌晨3:00之后
您日常平均每天的睡眠时间大概是
少于4小时
4-6小时
6-8小时
8-10小时
10小时以上
您认为影响您睡眠的常见外界因素有哪些
街道人流噪音
邻里活动噪音
交通工具噪音
周边商铺营业噪音
建筑施工噪音
室内蚊虫干扰
室内温度不适
居住环境光线过亮
其他
您认为影响您睡眠的常见自身因素有哪些
工作/学习压力大
作息不规律
睡前刷手机成瘾
睡前进食过饱
身体疾病不适
情绪焦虑烦躁
其他
您每周出现入睡困难的频率是
几乎每天
每周4-5天
每周2-3天
每周1天及以下
几乎从不
您每周出现夜间易醒的频率是
几乎每天
每周4-5天
每周2-3天
每周1天及以下
几乎从不
您睡醒之后通常会有什么感觉
还是很疲惫，没有睡够
有点累，缓一会儿能恢复
状态平稳，精神尚可
神清气爽，精力充沛
您是否采取过改善睡眠的措施
从来没有尝试过
偶尔尝试，没有坚持
长期坚持采取改善措施
您尝试过哪些改善睡眠的方式
佩戴耳塞/眼罩
更换隔音更好的门窗
调整睡前作息习惯
使用助眠香薰/保健品
通过运动改善睡眠
通过心理咨询调节压力
更换居住住所
其他
您采取的改善措施对提升睡眠质量的效果如何
完全没有效果
效果很差
效果一般
效果比较好
效果非常好
您的睡眠质量是否对白天的日常状态产生影响
严重影响，白天无法集中精力工作学习
有一定影响，白天偶尔会犯困注意力不集中
几乎没有影响，白天状态稳定
完全没有影响
您是否愿意为提升城中村居住的睡眠质量额外增加居住成本
完全不愿意
可以接受每月增加50元以内成本
可以接受每月增加50-100元成本
可以接受每月增加100-200元成本
可以接受每月增加200元以上成本
您未来1-2年是否有搬离当前城中村的计划
肯定会搬离
大概率会搬离
不确定
大概率不会搬离
肯定不会搬离
请您对目前城中村住所的整体居住环境打分（1分最差，5分最好）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您对改善城中村居住环境、提升城中村居民睡眠质量还有什么其他建议