您好！我们正在开展社区居民的饮食健康习惯相关调研，希望了解您在日常饮食中的习惯与相关体验感受，本次调研仅用于社区健康服务优化，所有信息严格保密，麻烦您根据实际情况填写，感谢您的支持！
您的年龄阶段
18岁及以下
19-30岁
31-45岁
46-60岁
60岁以上
您是否规律进食三餐
非常规律，基本每天都按时吃
大部分时间比较规律
偶尔规律，经常不吃某一餐
完全不规律，想什么时候吃就什么时候吃
您日常饮食的口味偏向
清淡少盐少油
中等口味，不会过重
偏咸
偏油
偏辣
嗜甜
您日常饮食中，更常摄入以下哪类食物
全谷物/粗粮
新鲜蔬菜
新鲜水果
红肉（猪牛羊肉）
白肉（鸡鸭鱼肉）
油炸食品
加工肉制品（腌肉、火腿等）
甜点奶茶等高糖食物
您每天摄入蔬菜的量大概是
基本不吃蔬菜
少于100g
100g-300g
300g-500g
500g以上
您是否会主动控制每日摄入的总热量
一直会严格控制
偶尔会控制
几乎不控制
完全没有这个意识
您喝白开水/纯净水的频率是
每天都喝足量
每天喝但量不足
很少喝，大多喝奶茶饮料
基本不喝
您是否有在外就餐/点外卖的习惯
几乎每天都点外卖/在外就餐
每周3-5次
每周1-2次
几乎不，基本在家做饭吃
您对自己目前社区居民的饮食健康习惯养成情况是否满意
您是否主动学习过饮食健康相关知识
经常主动学习
偶尔学习
别人说的时候会了解一下
从来没关注过
您获取饮食健康知识的渠道主要是
社区健康宣传活动
医生/营养师的建议
短视频/社交平台
书籍报刊
家人朋友分享
您对社区目前开展的饮食健康宣传服务是否满意
非常满意
比较满意
一般
不太满意
非常不满意
没接触过，不清楚
您是否会因为减肥刻意节食
从来不会
偶尔尝试过节食
长期通过节食控制体重
正在节食减肥
您向其他社区居民推荐健康饮食方式的可能性有多大（0-10分）