您好！本次调研旨在评估针对股民的睡眠质量主题干预活动的实际效果，您的真实反馈将帮助我们优化后续相关活动，感谢您抽出时间参与本次调查
您的年龄区间是
18-25岁
26-35岁
36-45岁
46-55岁
55岁以上
请对本次活动内容的实用性打分（1-5分，1分最低，5分最高）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
请对本次活动内容的易懂性打分（1-5分，1分最低，5分最高）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
本次活动中您认为最有帮助的内容模块是
睡眠习惯调整技巧
情绪压力疏导方法
睡前放松指导
股民专属作息建议
睡眠知识科普
您通过哪些渠道了解到本次股民睡眠质量主题活动
券商官方平台
财经自媒体
社交平台推荐
股友分享
其他
您参与本次活动的主要原因是
长期受睡眠问题困扰
对活动主题感兴趣
希望改善炒股带来的焦虑
朋友推荐参与
偶然看到报名参与
您每周能够坚持按照活动指导调整作息的频率是
几乎不坚持
1-2天
3-4天
5-6天
每天都坚持
活动结束后，您入睡所需的时间变化是
缩短了30分钟以上
缩短了10-30分钟
基本没有变化
延长了10-30分钟
延长了30分钟以上
活动结束后，您夜间醒来的次数变化是
从每晚醒来3次以上变成不到1次
从每晚醒来2-3次变成1次以内
基本没有变化
醒来次数反而增加了
您认为活动还需要补充哪些和股民睡眠相关的内容
收盘后快速放松方法
夜间持仓焦虑缓解技巧
特殊行情日睡眠调整方案
长期失眠就医指导
睡眠工具测评推荐