您的身份是
跨境电商企业创始人/负责人
跨境电商运营人员
跨境电商选品人员
跨境电商客服人员
跨境电商供应链/物流人员
其他跨境电商相关岗位
您的年龄段是
20岁及以下
21-30岁
31-40岁
41-50岁
51岁及以上
您目前的工作城市是
一线城市（北上广深）
新一线城市
二线城市
三线城市
四线及以下城市
您从事跨境电商行业的时长是
1年及以内
1-3年
3-5年
5-10年
10年以上
您的日常工作模式是
全远程居家办公
办公室坐班，偶尔居家
经常需要外出应酬/拜访
其他
您平均每天的工作时长大概是
8小时及以内
8-10小时
10-12小时
12小时以上
您日常三餐的规律程度是
非常规律，三餐基本固定时间吃
比较规律，大部分时间按时吃
不太规律，经常错过饭点
完全不规律，饿了才吃
您日常早餐的主要解决方式是
自己在家做
路边/便利店购买
在外门店堂食
点外卖
经常不吃早餐
您日常午餐的主要解决方式是
自己带饭加热
公司食堂
出门到门店堂食
点外卖
经常不吃午餐
您日常晚餐的主要解决方式是
自己在家做饭
出门到门店堂食
点外卖
用简餐/零食替代
经常不吃晚餐
工作日您通常会吃以下哪些加餐食物
甜点/蛋糕
膨化零食
坚果/干果
水果
奶茶/甜饮料
功能饮料/咖啡
面包/三明治
基本不吃加餐
作为跨境电商从业者，您是否会因为平台大促（如618、黑五、双11）打乱饮食节奏
每次大促都会打乱，基本顾不上按时吃饭
大促会打乱，但还是会挤时间吃饭
偶尔会打乱，大部分时间还是正常
不会，始终保持规律饮食
您平均每周外出就餐（含外卖）的频率是
3次及以内
4-7次
8-14次
15-21次
21次以上
您对自己目前饮食健康程度的打分是（1分非常不健康，10分非常健康）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您认为目前您的饮食存在哪些问题
高油高盐太重口
蔬菜水果摄入太少
主食精细，全谷物摄入不足
红肉吃太多，白肉/蛋白质不足
喝水太少
经常吃隔夜菜
饮食热量超标，容易发胖
没有明显问题
您平均每天的饮水量大概是
500ml及以内
500-1000ml
1000-1500ml
1500-2000ml
2000ml以上
您平均每周饮酒的频率是
从不饮酒
每周1次及以内
每周2-3次
每周4次及以上
您是否关注过自己的饮食健康习惯
一直很关注，会主动调整饮食
偶尔关注，想到了才会调整
很少关注，觉得没必要
从来没关注过
如果有针对跨境电商从业者定制的健康轻食套餐，您是否愿意尝试