请你对自己整体的心理健康状态打分（1分最差，10分最好）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
近一个月来，你是否经常感到情绪低落、对事物提不起兴趣
近一个月来，你是否很难集中注意力在学习或日常活动上
你和父母之间的沟通是否顺畅
非常顺畅，几乎没有矛盾
大部分时候比较顺畅，偶尔有分歧
沟通不多，经常有矛盾
几乎不沟通，矛盾很深
遇到负面情绪的时候，你一般会如何处理
自己消化，不告诉别人
向朋友倾诉
和父母/老师沟通
通过兴趣爱好缓解
还没有找到合适的调节方式
你是否曾经接受过专业的心理健康相关咨询或帮助
是，长期接受专业帮助
是，接受过几次
从来没有，但有想法
从来没有，也没有想法
你觉得哪些因素最容易影响你的心理状态
学业成绩压力
人际关系问题
家庭环境
自我认知和容貌焦虑
未来升学和发展的迷茫
情感问题
你所在学校是否开设了固定的心理健康相关课程
有，每周都有
有，但不固定开课
没有开设相关课程
不清楚有没有
你是否信任学校的心理辅导老师
非常信任，有问题会主动找老师
一般信任，只有被要求才会去
不太信任，担心信息被泄露
完全不信任，不会找老师
你认为学校目前提供的心理健康支持能够满足你的需求吗
完全可以满足
基本可以满足
不太能满足
完全不能满足
你认为在高中阶段推进心理健康相关的筛查和干预工作，你的支持程度是多少（0分完全不支持，10分非常支持）
你希望通过哪些方式获得心理健康相关的支持
学校一对一心理咨询
班级团体心理辅导活动
线上匿名心理咨询
心理健康主题讲座
相关科普读物和视频资料
你对广州市高中生心理健康相关服务工作还有什么其他建议吗