您目前整体感受到的压力程度是
完全没有压力
轻微压力
中等压力
较大压力
极大压力
您感知到的主要高中生压力来源来自以下哪个场景
学校学习场景
家庭生活场景
人际交往场景
个人发展场景
其他场景
请对学业成绩带来的压力程度打分（1分最低，10分最高）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
请对升学考试带来的压力程度打分（1分最低，10分最高）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
请对课程作业负担带来的压力程度打分（1分最低，10分最高）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
请对同学间竞争带来的压力程度打分（1分最低，10分最高）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
请对老师期望带来的压力程度打分（1分最低，10分最高）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
请对父母期望带来的压力程度打分（1分最低，10分最高）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
请对家庭经济条件带来的压力程度打分（1分最低，10分最高）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
请对家庭关系带来的压力程度打分（1分最低，10分最高）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
请对和朋友相处带来的压力程度打分（1分最低，10分最高）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
请对和同学交往带来的压力程度打分（1分最低，10分最高）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
请对和异性相处带来的压力程度打分（1分最低，10分最高）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
请对未来方向选择带来的压力程度打分（1分最低，10分最高）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
请对个人外貌身材带来的压力程度打分（1分最低，10分最高）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
请对自我要求带来的压力程度打分（1分最低，10分最高）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您平时会通过哪些方式缓解由高中生压力来源产生的负面情绪
运动锻炼
和朋友倾诉
听音乐/看影视剧
玩游戏
写作记录
睡觉休息
心理咨询
不会主动缓解，自我消化
其他
当你感受到较大压力时，是否会主动寻求学校心理老师的帮助
会，已经多次寻求帮助
会，但还没有尝试过
不会，不信任心理老师
不会，觉得可以自己解决
不会，觉得寻求帮助很尴尬
针对梳理出的苏州市高中生压力来源，您还有什么其他想要说明的内容吗