你是否主动了解过健康管理相关知识
主动了解过很多
主动了解过一点
从未主动了解过，只从课本/课堂听过
你认为自己对个人健康的重视程度可以打几分（1分最低，5分最高）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
你是否有日常测量自身体重、血压等基础健康指标的习惯
定期测量，有固定记录
偶尔测量，没有固定习惯
几乎从不测量
你平时主要通过哪些渠道获取健康管理相关内容
学校健康课程
社交媒体短视频
书籍/科普杂志
家长告知
医生科普
其他
你是否能做到每天按时吃三餐
每天都能按时吃
大多数时候能，偶尔不吃
经常不按时吃，经常不吃早餐
你是否会主动控制油炸食品、奶茶等高糖高脂食物的摄入量
你是否会主动调整自己的负面情绪，做好心理状态管理
经常会，有自己的调整方法
偶尔会，不知道怎么调整
几乎不会，任由情绪发展
你是否认为提升初中生健康管理意识是一件很有必要的事
你认为目前影响你养成良好健康习惯的因素有哪些
学业压力大，没有时间
自身自制力不够
没有获取相关知识的渠道
身边的人都没有健康管理习惯
其他
如果学校开设专门的健康管理相关课程，你是否愿意参加
对于提升苏州市初中生的健康管理意识，你有什么具体的建议吗