您目前所在的城市
上海
南京
苏州
杭州
无锡
常州
宁波
其他长三角城市
您平均每天的总睡眠时间大概是
少于5小时
5-6小时
6-7小时
7-8小时
8小时以上
您对自己目前睡眠质量的打分为（1分最差，10分最好）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您认为影响您睡眠质量的主要因素有哪些
学业压力
文化适应压力
时差影响
宿舍环境噪音/光线干扰
作息不规律
睡前刷手机时间过长
饮食/咖啡因摄入影响
情感焦虑
其他
您使用过或听说过哪些睡眠改善产品
助眠香薰/蜡烛
隔音耳塞/遮光眼罩
助眠枕头/床垫
助眠APP
褪黑素/助眠保健品
白噪音设备
智能睡眠监测手环/仪器
助眠喷雾
草本助眠贴
其他
您能接受的单款睡眠改善产品的价格范围是
50元以内
51-150元
151-300元
301-500元
500元以上
您选择睡眠改善产品时最看重哪些因素
成分安全无副作用
效果明显
价格合适
使用方便
便携性
品牌口碑
天然成分
他人推荐
您一般通过什么渠道了解睡眠改善产品
社交平台（小红书/抖音/微博等）
同学朋友推荐
电商平台搜索
线下门店体验
留学相关论坛/社群
其他
您是否有意愿购买专门针对留学生群体设计的睡眠改善产品
您目前因为睡眠问题对日常学习的影响程度是
完全没有影响
轻微影响注意力
中度影响，降低学习效率
严重影响，无法正常学习
您希望睡眠改善产品帮您解决哪些问题
缩短入睡时间
减少夜间惊醒次数
延长深度睡眠时间
改善睡醒后的疲惫感
调整紊乱作息
缓解睡前焦虑情绪
其他
您对于长三角地区留学生睡眠质量相关产品还有哪些具体需求或建议