您好！本次调研旨在了解重庆市中层管理者运动健身习惯，您的回答将为相关研究提供宝贵的数据支持，烦请您根据实际情况填写，感谢您的配合！
您的年龄处于
25岁及以下
26-35岁
36-45岁
46岁及以上
您所在的行业是
互联网/IT
金融/保险
制造业
房地产/建筑
教育培训
医疗健康
批发零售
交通物流
其他行业
您目前管理的团队规模是
5人及以下
6-15人
16-30人
31人及以上
您是否有固定的运动健身习惯
是，长期坚持规律运动
偶尔运动，没有形成固定习惯
几乎不运动
您每次运动健身的时长大概是
30分钟以内
30-60分钟
60-90分钟
90分钟以上
您偏好的运动健身类型有哪些
跑步/散步等有氧慢跑类
球类运动（篮球/羽毛球/乒乓球等）
力量训练（健身房器械训练）
瑜伽/普拉提
游泳
骑行
登山/徒步
舞蹈类
其他
您通常会选择在哪个时间段进行运动健身
清晨
工作日中午
工作日下班后
周末白天
周末晚上
您进行运动健身的主要场所是
公司免费健身区域
小区公共健身区域
商业健身房
公园/户外场地
家中
您坚持中层管理者运动健身习惯的主要动因是什么
维持身体健康，预防职业病
舒缓工作压力
控制体重/塑形
社交需求，拓展人脉
个人兴趣爱好
医生建议
目前影响您规律开展运动健身的阻碍有哪些
工作太忙，没有空闲时间
健身场地距离太远不方便
健身费用过高
没有人陪伴坚持不下去
没有运动兴趣
身体原因不适合运动
您每年在运动健身相关项目上的投入大概是
1000元以内
1001-3000元
3001-5000元
5001-10000元
10000元以上
您获取运动健身知识的主要渠道有哪些
短视频平台（抖音/快手等）
健身类APP
专业健身教练指导
朋友同事分享
健身相关书籍/文章
其他
您是否有专属的健身教练
长期签约固定健身教练
偶尔请教练指导
从未请过健身教练
您认为规律的运动健身习惯对您的管理工作是否有帮助
帮助非常大
有一定帮助
几乎没有帮助
完全没有帮助
请您对自己目前的运动健身习惯满意度打分（1分非常不满意，5分非常满意）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
针对养成良好的中层管理者运动健身习惯，您有什么经验可以分享吗